נאסף13.7.26מקור מצוטט
תַּפְרִיט
סוהו
מנות פתיחה
41 מנות · חציון ₪75בובו קריספי רייס75
אצבעות אורז עטופות בבובו אררה מטוגנות ומעליהן טונה טריה קצוצה עם אבקת קסמים יפנית, טוביקו, עירית, שמן שומשום, רוטב צ'יפוטלה (מעושן) וטוגראשי
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
SUPER POKE 89
קוביות טונה אדומה טרייה, קוביות סלמון טרי, אבוקדו, טמאגו, פולי אדממה ואצות ווקאמה עם פצפוצי אורז, צ׳ילי חריף, בצל סגול, ברוטב פוזו יפני ושומשום שחור מונח על אורז סושי
≈580 קק״ל
34 חלבון78 פחמ׳17 שומןמבוסס על קערת פוקי — ל־100 גרם: 145 קק״ל, 8.5ג׳ חלבון, 19.5ג׳ פחמימות, 4.2ג׳ שומן. מנה ~400 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–725 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דים סאם בקר69
5 כיסוני בצק בעבודת יד מאודים במילוי בשר בקר בבישול ארוך עם תערובת תבלינים וקינמון ברוטב טריאקי עם בצל ירוק
≈300 קק״ל
14 חלבון36 פחמ׳12 שומןמבוסס על גיוזה / דאמפלינג — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דים סאם פרגית 68
5 כיסוני בצק בעבודת יד מאודים במילוי פרגית קצוצה עם בצל ירוק, צ׳ילי חריף ותערובת תבלינים ברוטב קארי אדום תאילנדי וחמאת בוטנים
≈300 קק״ל
14 חלבון36 פחמ׳12 שומןמבוסס על גיוזה / דאמפלינג — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
באן בקר מפורק 86
זוג לחמניות מאודות עם בשר בקר מפורק בבישול ארוך עם תערובת תבלינים וקינמון עם חסה, בצל, כוסברה וצ׳ילי חריף ברוטב איולי קארי
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מרק טום יאם תאילנדי 65
כרובית, עגבניות שרי, בצל, כוסברה, פטריות, עוף וטופו בתוספת מחית טום יאם חריף!
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
גיוזה פטריות64
5 כיסונים בעבודת יד במילוי פטריות פורטובלו, שיטאקי ונגיעת כמהין מוגש עם רוטב סוהו פונזו ושומשום
≈300 קק״ל
14 חלבון36 פחמ׳12 שומןמבוסס על גיוזה / דאמפלינג — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סוהו נאמס 77
4 יח ספרינג רול ויאטנמי במילוי עוף וירקות עם חסה אייסברג ורוטב צ׳ילי וויאטנמי
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קרפצ׳יו אינטיאס 97
אינטיאס טרי פרוס בשמן זית, זרעי עגבניה, כוסברה קצוצה, בצל קצוץ, צ׳ילי חריף קצוץ ופרוסות שרי
מול הארץ: קרפצ׳יו — יקר ב־31% מהחציון הארצי (חציון ₪74, 13 מחירים) · השוו →
≈204 קק״ל
26 חלבון1 פחמ׳11 שומןמבוסס על קרפצ׳יו בקר — ל־100 גרם: 170 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 1ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈175–250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ELI TUNA 86
סשימי טונה אדומה טרייה, שמן זית ,ליים ,צילי חריף, כוסברה, ובצל קצוצים מלח אטלנטי ובובו אררה
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
VEGI POKE 71
קוביות אבוקדו, טמאגו, פולי סויה, מלפפון, אצות ווקאמה ופטריות שיטאקי עם פצפוצי אורז, בצל סגול וצ׳ילי חריף ברוטב פונזו יפני ושומשום שחור על מצע אורז סושי
≈580 קק״ל
34 חלבון78 פחמ׳17 שומןמבוסס על קערת פוקי — ל־100 גרם: 145 קק״ל, 8.5ג׳ חלבון, 19.5ג׳ פחמימות, 4.2ג׳ שומן. מנה ~400 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–725 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
THE NIGIRI SHOW 169
4 יחידות ניגרי טונה בהברשה של סויה מתובלת יוזו קושו ובובו אררה 4 יחידות ניגירי סלמון וטוביקו שחור 4 יח׳ ניגירי אינטיאס מעל פלפל אדום חריף עירית ונגיעת מיונז
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סביצ׳ה אינטיאס 75
קוביות אינטיאס, כוסברה, נענע, בזיליקום סגול, בצל ירוק, צנונית, צ׳ילי טרי וטוגארשי על מצע יוגורט מוגש עם פוקאצ׳ה
≈162 קק״ל
27 חלבון7 פחמ׳4 שומןמבוסס על סביצ׳ה — ל־100 גרם: 90 קק״ל, 15ג׳ חלבון, 4ג׳ פחמימות, 2ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–200 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
2 יחידות ברוסקטה דג לבן 99
לחם קסטן אפוי בחמאה עם גבינת בושה צלויה ומעל סביצ׳ה דג לבן עם כוסברה, נענע, בזיליקום סגול, בצל ירוק, צ'ילי טרי וצנון עם זילוף סילאן מעל
≈300 קק״ל
8 חלבון39 פחמ׳12 שומןמבוסס על ברוסקטה — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 26ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סופ דאמפלינגס69
5 יחידות כיסונים עסיסיים ממולאים בבקר וציר מרק
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טרטר בקר99
טרטר בקר מפילה בקר טרי, חרדל דיז׳ון גרגירים, בצל שאלוט, רוטב ווטשיסטר, עירית, איולי כרישה, מלח ופלפל שחור מוגש לצד לחם קלוי
מול הארץ: טרטר — יקר ב־34% מהחציון הארצי (חציון ₪74, 23 מחירים) · השוו →
≈300 קק״ל
30 חלבון2 פחמ׳20 שומןמבוסס על טרטר בקר — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 20ג׳ חלבון, 1ג׳ פחמימות, 13ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טארטלט טונה99
3 יחידות עם טונה בלו פין, איולי כרישה ומחית כמהין
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלקים אורגניים97
סלקים אורגניים, שמן זית, גבינת בושה, פקאן ורוטב ויניגרט הדרים.
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
באן בורגר 79
זוג לחמניות באן מאודות עם בורגר יפני מבשר נברסקה חסה, בצל סגול, כוסברה, צ'ילי חריף ואיולי יפני עם בזיליקום ומלפפון חמוץ
מול הארץ: המבורגר — יקר ב־10% מהחציון הארצי (חציון ₪72, 99 מחירים) · השוו →
≈742 קק״ל
48 חלבון56 פחמ׳36 שומןמבוסס על המבורגר בקר — ל־100 גרם: 265 קק״ל, 17ג׳ חלבון, 20ג׳ פחמימות, 13ג׳ שומן. מנה ~280 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈600–925 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
באן קריספי צ'יקן 74
זוג לחמניות באן מאודות עם קריספי צ'יקן מטוגן בטמפורה, חסה, בצל, כוסברה, צילי חריף ורוטב ברביקיו צ'יפוטלה קארי אסייאתי
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ROYAL TUNA99
טרטר טונה טרייה חתוכה דק, קוביות אבוקדו ומעל טוביקו שחור, ברוטב פונזו וחמאת סויה
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
BIG EYE TUNA TATKI 75
טונה טטאקי צרובה מושרית בסויה, פלפל אנגלי,זרעי כוסברה בקראסט של טוגראשי על אצבעות אורז מטוגנות בפאנקו ואבוקדו ברוטב סויה, למון גראס, צ'ילי חריף, ג'ינגר ושום
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פולנטת תירס69
פולנטת תירס, חמאה ופרמז'ן עם פטריות ואספרגוס מוקפצים ושמן כמהין.
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סוהו סטייל סשימי טאקוס 75
4 יחידות טאקו מקסיקני טונה טרייה קצוצה ברוטב סלסה הבנרו וסלסה צ'יוטל עם מיונז קארי, אבוקדו, עירית קצוצה, רוטב צ'יפוטלה (מעושן) וצ'ילי- פיקנטי
≈162 קק״ל
26 חלבון0 פחמ׳7 שומןמבוסס על סשימי — ל־100 גרם: 135 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 5.5ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–200 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
באן פאנקו סלמון 75
זוג לחמניות מאודות עם קריספי סלמון בפאנקו ותערובת תבלינים אסיאתית עם חסה, בצל, כוסברה, צילי חריף ואיולי קארי אסייאתי.
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שרימפס בטמפורה קריספית 75
6 יחידות שרימפס מטוגנים בטמפורה קריספית ברוטב סויה פיקנטית ושומשום.
≈178 קק״ל
43 חלבון0 פחמ׳3 שומןמבוסס על שרימפס / חסילונים — ל־100 גרם: 99 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0.2ג׳ פחמימות, 1.4ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טוקיו פיצה 85
סשימי טונה על מצע צ'אפטי פריך, פרוסות עגבנייה, בצל, קוביות אבוקדו, נבטי חמנייה, שומשום שחור, מיונז, שמן זית ורוטב ספייסי חריף.
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאנקו כרובית56
כרובית בטמפורה בליווי רוטב אסייתי על בסיס סויה, גרגירי חרדל, שום ומיונז ביתי.
≈184 קק״ל
4 חלבון12 פחמ׳13 שומןמבוסס על כרובית קלויה — ל־100 גרם: 92 קק״ל, 2.2ג׳ חלבון, 6ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סביצ'ה סמוראי89
רצועות דניס, קוביות אבוקדו, בצל סגול וירוק, צנוניות, נבטי חמניה ברוטב יוזו (ליים יפני) ושומשום מוגש בליווי צפאטי פריך.
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טבעות קלאמרי75
מטוגנים בציפוי קמח בליווי ויניגרט לימון, שמן זית, שום ופטרוזיליה.
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סביצ'ה מגורו97
קוביות טונה, אבוקדו, בצל ירוק, בצל סגול וגינגר. בתיבול מלח, פלפל ולימון בלאדי.
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלמון וואסבי86
סשימי סלמון צרוב, איקורה, מיונז, עירית, בצל ולימון על מצע של סשימי לימון ורוטב וואסבי ולימון.
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פטריות פורטבלו מוקפצות בווק75
רצועות פטריות פורטובלו מוקפצות בשום, חמאה ושומשום על מצע עלי רוקט. בעיטור בצל ירוק
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
הום פרייז 49
קוביות תפו"א מטוגנות ברוטב צ'ילי חריף מתוק – חלבי – מכיל חמאה.
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בודהה קאן59
קאן (פטה כבד יפני) בחמאה וסילאן ברוטב סוכר דקלים, רימונים ויין
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טרטר סלמון75
סלמון נא חתוך גס בתיבול לימון, מלח גס, שמן זית, רימונים/חמוציות על מצע אבוקדו ברוטב ויניגרט רימונים.
מול הארץ: טרטר — בדיוק סביב החציון הארצי (חציון ₪74, 23 מחירים) · השוו →
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אגרול טייוואני 56
במילוי חזה עוף טחון עם גזר, כרוב ונבטים על מצע ירק עם רוטב צ'ילי חריף מתוק ושומשום (מכיל סויה וקורט רוטב פטריות)
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
גיוזה58
כיסוני בצק יפניים במילוי חזה עוף, שמן שומשום, וירקות טחונים ברוטב טריאקי מוגש על מצע סלט מלפפונים בשמן שומשום ושומשום (מכיל סויה ומעט רוטב פטריות)
≈300 קק״ל
14 חלבון36 פחמ׳12 שומןמבוסס על גיוזה / דאמפלינג — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כנפי עוף מוקפצות בצ'ילי 59
12 יח' מטוגנות ומוקפצות ברוטב צילי חריף מתוק
≈725 קק״ל
68 חלבון0 פחמ׳48 שומןמבוסס על כנפי עוף — ל־100 גרם: 290 קק״ל, 27ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 19ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈575–900 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סשימי בקר79
פרוס דק, בחומץ בלסמי ושמן זית. מוגש עם סלט בייבי, קונפי שום וגבינת פרמז'ן.
≈162 קק״ל
26 חלבון0 פחמ׳7 שומןמבוסס על סשימי — ל־100 גרם: 135 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 5.5ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–200 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מרק מיסו47
טופו, סויה, מיסו, אצות וואקמה, פטריות נמקו ובצל ירוק.
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלטי סוהו
5 מנות · חציון ₪69סלט עלים אסייאתי74
תערובת חסות, עלי רוקט, בצל סגול, צנונית, אגוזי פקאן וגבינת בושה צלויה ברוטב הדרים יפני
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט בוראטה יפני 75
עגבניות שרי, עגבניות חתוכות גס, בצל ירוק וסגול ברוטב שמן זית, שום לימון קרם בלסמי מצומצם, צ'ילי טרי ומעל גבינת בוראטה
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט סום טאם 63
פאפאיה טרייה, גזר, שעועית ירוקה, צ׳ילי, כוסברה, בוטנים, עגבניות שרי ברוטב דגים תאילנדי, סוכר דקלים, תמרהינדי, שום, ליים ומירין
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט שורשים ויאטנמי64
גזר, צנונית, כרוב אדום, כרוב לבן, נבטים ומיקרו כוסברה, עם בוטנים ברוטב חמאת בוטנים ויוזו (מכיל בוטנים)
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בנקוק קינג סלט69
עגבניות שרי , קרוטונים, לבבות חסה צעירה, פרמז'ן, ואגוזי פקאן ברוטב יפני. תוספת רצועות עוף – 15 ש"ח
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דגים ופירות ים
10 מנות · חציון ₪138מיקס פירות ים185
שרימפס, קלמארי, מולים וקוקי סאן ז׳אק ברוטב שמנת עם קארי צהוב,בצל ירוק וכוסברה מוגש עם אורז לבן
≈325 קק״ל
45 חלבון13 פחמ׳10 שומןמבוסס על פירות ים (מעורב) — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 18ג׳ חלבון, 5ג׳ פחמימות, 4ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–400 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דניס צ'אנג מאי 146
פילה דניס על מצע אטריות סיניות מוקפצות עם בצל, בצל ירוק, צ'ילי, עגבניות שרי ,כוסברה, סויה וקורט רוטב פטריות.
מול הארץ: פילה דג ים — יקר ב־16% מהחציון הארצי (חציון ₪126, 41 מחירים) · השוו →
≈390 קק״ל
66 חלבון0 פחמ׳15 שומןמבוסס על לברק / דניס / בס ים — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–500 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
באן פאנקו סלמון 75
זוג לחמניות מאודות עם קריספי סלמון בפאנקו ותערובת תבלינים אסיאתית עם חסה, בצל, כוסברה, צילי חריף ואיולי קארי אסייאתי.
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שרימפס בטמפורה 139
שרימפס במעטפת טמפורה קריספית, בליווי רוטב סויה פיקנטית ושומשום
≈178 קק״ל
43 חלבון0 פחמ׳3 שומןמבוסס על שרימפס / חסילונים — ל־100 גרם: 99 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0.2ג׳ פחמימות, 1.4ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
רד קוד קארי 99
נתחי דג קוד לבן בטמפורת קמח תירס וחיטה מוקפץ בקארי אדום, חמאת בוטנים וחלב קוקוס עם בצל, צ׳ילי כוסברה ופטרוזיליה מעוטר בבוטנים מוגש לצד אורז לבן
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שרימפס קארי 138
ברוטב חלב קוקוס, עגבניות מיובשות ובזיליקום (חריף).
≈178 קק״ל
43 חלבון0 פחמ׳3 שומןמבוסס על שרימפס / חסילונים — ל־100 גרם: 99 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0.2ג׳ פחמימות, 1.4ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שרימפס טום יאם 138
מחית טום יאם ברוטב שמנת, פרמז'ן, נענע, עגבניות שרי וגרידת לימון (חריף).
≈178 קק״ל
43 חלבון0 פחמ׳3 שומןמבוסס על שרימפס / חסילונים — ל־100 גרם: 99 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0.2ג׳ פחמימות, 1.4ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלמון אוקינאווה117
פילה סלמון טרי על הגריל ברוטב אושירו ובצל ירוק מוגש על מצע פירה.
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שרימפס וקלמרי מטוגנים143
שרימפס וקלמרי מקומחים ומטוגנים בליווי רוטב לימון, שמן זית, שום ופטרוזיליה. (6 יח' שרימפס)
≈178 קק״ל
43 חלבון0 פחמ׳3 שומןמבוסס על שרימפס / חסילונים — ל־100 גרם: 99 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0.2ג׳ פחמימות, 1.4ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טבעות קלאמרי מטוגנות138
טבעות קלמרי מקומחות ומטוגנות מוגש בליווי רוטב לימון שמן זית, שום ופטרוזיליה.
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סוהו בשרים
14 מנות · חציון ₪80פרייד רייס בקר 74
אורז מוקפץ עם נתחי בקר ,ג׳ינגר ,ברוקולי, צ׳ילי חריף ,פטריות ,בצל ירוק וסגול, ביצה, סויה וקורט רוטב פטריות
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אנטריקוט 500299
500 גרם של נתח אנטריקוט מובחר ומיושן עשוי כבקשתך על גריל יפני מוגש עם פירה חלבי וירקות על הפלאנצ׳ה
מול הארץ: אנטריקוט — יקר ב־288% מהחציון הארצי (חציון ₪77, 14 מחירים) · השוו →
≈873 קק״ל
72 חלבון0 פחמ׳66 שומןמבוסס על אנטריקוט / סטייק — ל־100 גרם: 291 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈700–1100 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פילה רושפלד259
250 גרם פילה בקר עטוף בפלפל שחור,עם פטריות מלך היער, פורטובלו ושמפניון ברוטב דמי גלאס מוגש עד מידה M
≈568 קק״ל
68 חלבון0 פחמ׳33 שומןמבוסס על פילה בקר — ל־100 גרם: 227 קק״ל, 27ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 13ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דנה פאד קפאו 95
מנה תאילנדית אותנטית בעלת מרקם טעמים ממהמזרח ששודרגה ברצועות פילה בקר טרי עם בצל ירוק וסגול, שום, שעועית ירוקה, צ׳ילי חריף ובזיליקום, חריף! מוגש עם אורז לבן וביצת עין
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מדליוני פילה בקר בנוסח שנחאי219
250 גרם של מדליוני פילה בקר, על מצע של קוביות בטטה מוקפצות ברוטב סלסה, עגבניות, בצל וכוסברה בעיטור טחינת ווסאבי.
≈568 קק״ל
68 חלבון0 פחמ׳33 שומןמבוסס על פילה בקר — ל־100 גרם: 227 קק״ל, 27ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 13ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'יקן אושירו73
פרגית בתערובת תבלינים אוריינטאלית, בצל ירוק, סויה מוגש על מצע פירה ברוטב אושירו.
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'יקן קארי קוקוס 75
נתחי פרגית מוקפצות עם חציל, פלפלים בצבעים, רוטב קארי קוקוס, סויה ומעט רוטב פטריות מוגש לצד אורז לבן (חריף).
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרייד רייס צ'יקן 66
אורז מוקפץ עם נתחי פרגית, ג'ינג'ר, ברוקולי, צ'ילי חריף, פטריות שמפניון, בצל ירוק וסגול, ביצה, סויה ומעט רוטב פטריות.
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
חזה עוף בתבלינים בנוסח תאילנדי74
חזה עוף במרינדת סויה ותבלינים אורינטליים עשוי על הגריל, מוגש על מצע ירקות מוקפצים בסויה ומעט רוטב פטריות.
≈363 קק״ל
68 חלבון0 פחמ׳8 שומןמבוסס על חזה עוף בגריל — ל־100 גרם: 165 קק״ל, 31ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 3.6ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כדורי עוף בשום ודבש65
כדורי עוף בטמפורה מוקפצים עם פלפלים בשלושה צבעים, גזר ובצל. מוגש לצד אורז תאילנדי מוקפץ עם ביצה, תירס, אפונה, גזר, סויה ומעט רוטב פטריות.
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'יקן קאטסו 76
חזה עוף במעטפת פאנקו יפנית מוגש בליווי קוביות תפו"א מוקפצות בצ'ילי חריף מתוק
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
יקיטורי ג'מבו פרגית ברוטב פלפל סצ'ואן 134
נתחי פרגיות במרינדה על בסיס סויה ותבלינים אורינטליים מוגש על מצע אטריות ביצים דקות, ג'ינג'ר טרי, צ'ילי, עגבניות שרי, בצל ירוק, בצל סגול, בוטנים, כוסברה סויה ומעט רוטב פטריות (חריף).
≈300 קק״ל
37 חלבון2 פחמ׳16 שומןמבוסס על שיפוד עוף (פרגית) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 24.5ג׳ חלבון, 1ג׳ פחמימות, 10.5ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טפניאקי סטייק199
350 גרם של נתח אנטריקוט מובחר עשוי כבקשתך על גריל יפני מושרה ברוטב טריאקי בתוספת סטייק צ'יפס
≈873 קק״ל
72 חלבון0 פחמ׳66 שומןמבוסס על אנטריקוט / סטייק — ל־100 גרם: 291 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈700–1100 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
באן מי קייג'ון83
פרגית על הגריל מושרת בסויה ותערובת תבלינים אורינטלים בליווי ריבת בצל, רוטב איולי, חסה, בצל סגול, עגבנייה, ופלפל קלוי. מוגש על ג'בטה חמה בליווי סטיק צ'יפס טוגראשי.
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מיוחדי סוהו
8 מנות · חציון ₪74פרייד רייס טופו 66
אורז מוקפץ עם קוביות טופו, ג׳ינג׳ר, ברוקולי, צ׳ילי חריף, פטריות שמפניון, בצל ירוק וסגול, ביצה, סויה וקורט רוטב פטריות
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דנה פאד קפאו 95
מנה תאילנדית אותנטית בעלת מרקם טעמים ממהמזרח ששודרגה ברצועות פילה בקר טרי עם בצל ירוק וסגול, שום, שעועית ירוקה, צ׳ילי חריף ובזיליקום, חריף! מוגש עם אורז לבן וביצת עין
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'יקן אושירו73
פרגית בתערובת תבלינים אוריינטאלית, בצל ירוק, סויה מוגש על מצע פירה ברוטב אושירו.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'יקן קארי קוקוס 75
נתחי פרגית מוקפצות עם חציל, פלפלים בצבעים, רוטב קארי קוקוס, סויה ומעט רוטב פטריות מוגש לצד אורז לבן (חריף).
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרייד רייס צ'יקן 66
אורז מוקפץ עם נתחי פרגית, ג'ינג'ר, ברוקולי, צ'ילי חריף, פטריות שמפניון, בצל ירוק וסגול, ביצה, סויה ומעט רוטב פטריות.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
חזה עוף בתבלינים בנוסח תאילנדי74
חזה עוף במרינדת סויה ותבלינים אורינטליים עשוי על הגריל, מוגש על מצע ירקות מוקפצים בסויה ומעט רוטב פטריות.
≈363 קק״ל
68 חלבון0 פחמ׳8 שומןמבוסס על חזה עוף בגריל — ל־100 גרם: 165 קק״ל, 31ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 3.6ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כדורי עוף בשום ודבש65
כדורי עוף בטמפורה מוקפצים עם פלפלים בשלושה צבעים, גזר ובצל. מוגש לצד אורז תאילנדי מוקפץ עם ביצה, תירס, אפונה, גזר, סויה ומעט רוטב פטריות.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'יקן קאטסו 76
חזה עוף במעטפת פאנקו יפנית מוגש בליווי קוביות תפו"א מוקפצות בצ'ילי חריף מתוק
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — סושי מטוגן
5 מנות · חציון ₪58גולדן רול58
אין סייד אאוט במילוי סלמון ואבוקדו מטוגן בפאנקו עם קרם בטטה ורוטב ספייסי מעל ( מטוגן )
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פוקימון61
8 יחידות אין סייד אאוט במילוי גבינת שמנת אבוקדו גזר ובטטה עטוף בדף אורז ושבבי בטטה מטוגן בפאנקו. ברוטב ספייסי ויניגרט בעיטור פקאן סיני.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
Hot vegi55
אין סייד אאוט במילוי אבוקדו, טמאגו ופטריית שיטקה. מטוגן בטמפורת פופקורן מעל קריספי סלק, וואסבי וספייסי מיונז.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרייד ססמי61
אין סייד אאוט במילוי סלמון אפוי, אבוקדו, גבינת פילדלפיה ובטטה בטמפורה. עטוף בשומשום וטריאקי (מטוגן).
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאנקי רול58
5 יחידות בציפוי פריך במילוי סלמון, אבוקדו ומלפפון עם רוטב טריאקי ובוטנים מעל.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — הוסומאקי 6 יח'
3 מנות · חציון ₪41מאקי צמחוני 38
מלפפון ואבוקדו.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סאקה מאקי41
סלמון ואבוקדו.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טאקה מאקי43
טונה אדומה ומלפפון.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — סשימי
3 מנות · חציון ₪61ספיישל סשימי טונה 69
6 יחידות סשימי טונה על מצע של קרח גרוס מעל תערובת תאילנדית קצוצה של למון גראס, ג׳ינג׳ר, צ׳ילי אדום עירית ופילה תפוז קצוץ מעל
≈162 קק״ל
26 חלבון0 פחמ׳7 שומןמבוסס על סשימי — ל־100 גרם: 135 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 5.5ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–200 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספיישל סשימי סלמון 61
6 יחידות סשימי סלמון על מצע קרח גרוס מעל תערובת תאילנדית קצוצה של למון גראס, ג׳ינג׳ר, צ׳ילי אדום ועירית עם נגיעה של קרם אבוקדו
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סשימי דניס55
3 פרוסות.
מול הארץ: פילה דג ים — זול ב־56% מהחציון הארצי (חציון ₪126, 41 מחירים) · השוו →
≈162 קק״ל
26 חלבון0 פחמ׳7 שומןמבוסס על סשימי — ל־100 גרם: 135 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 5.5ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–200 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — ניגירי
7 מנות · חציון ₪35ניגירי אונאגי (צלופח)49
ברוטב טריאקי מעוטר בשומשום
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קרייזי ניגירי63
4 יח' ניגירי סלמון עם ממרח יפני על בסיס מיונז, סלמון קצוץ, טוביקו איקורא ועירית.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ניגירי טונה43
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ניגירי דניס34
מול הארץ: פילה דג ים — זול ב־73% מהחציון הארצי (חציון ₪126, 41 מחירים) · השוו →
≈390 קק״ל
66 חלבון0 פחמ׳15 שומןמבוסס על לברק / דניס / בס ים — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–500 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ניגירי טמאגו (קרפ ביצה ממותק)33
≈185 קק״ל
13 חלבון1 פחמ׳14 שומןמבוסס על חביתה — ל־100 גרם: 154 קק״ל, 10.6ג׳ חלבון, 0.6ג׳ פחמימות, 11.7ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ניגירי סלמון35
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ניגירי אבוקדו30
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — הוסומאקי 8 יח'
11 מנות · חציון ₪65SUPER SAKE69
אין סייד אאוט במילוי סלמון ואבוקדו עטוף בסלמון ואבוקדו ונגיעת מיונז
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
נאגי מאקי67
אין סייד אאוט, עטוף בעירית, במילוי סלמון, טונה, דניס, מלפפון ואבוקדו
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
MAGIC ROLL59
אין סייד אאוט במילוי אבוקדו ואספרגוס עטוף בקריספי, בעיטור קריספי סלק, וואסבי, ספייסי מיונז, רוטב טריאקי, שבבי בוטנים ואיולי כמהין.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
נינג'ה רול 71
8 יחידות אין סייד אאוט במילוי שרימפס טמפורה, מלפפון ומעל אבוקדו עירית ומיונז צ'יפוטלה (טעם חריף מעושן).
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סאקורה רול59
אין סייד אאוט במילוי חסה, עירית, אבוקדו ואספרגוס קריספי, עטוף בבטטה טמפורה ושבבי בוטנים ברוטב ספייסי ורוטב סלק.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פינק בטטה52
אין סייד אאוט במילוי בטטה ואבוקדו עטוף בבטטה קריספי ורוטב סלק מתוק
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספיישל פילדלפיה רול65
אין סייד אאוט במילוי אבוקדו ומלפפון. עטוף בסלמון ומעל כדורי גבינת פילדלפיה מטוגנים וזילוף של רוטב ספייסי
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספייסי ססמי54
אין סייד אאוט במילוי סלמון קצוץ טרי, מיונז, רוטב ספייסי, אבוקדו ומלפפון בציפוי שומשום קלוי.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ליהי רול69
אין סייד אאוט עטוף בסלמון, טונה ודניס. במילוי ספייסי טונה, טמפורה, מלפפון ואבוקדו.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלמון איקורא79
אין סייד אאוט במילוי סלמון ומלפפון, עטוף באבוקדו ומעל קוויאר סלמון ומיונז.
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קטרפילר רול57
אין סייד אאוט עטוף באבוקדו במילוי סלמון אפוי ומלפפון בנגיעות טריאקי.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — טמאקי (יח' 1)
5 מנות · חציון ₪42איקורא טמאקי44
קוויאר סלמון ומיונז בתוספת מלפפון ואבוקדו.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טמאקי פינאטס45
צלופח, אבוקדו, מלפפון, רוטב טריאקי (מכיל בוטנים).
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סוהו טמאקי42
סלמון, טונה ודניס בתוספת מלפפון ואבוקדו.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אביקיו טמאקי42
שרימפס בטמפורה קריספי, בטטה, אבוקדו ומלפפון.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סאקה טמאקי37
סלמון בתוספת מלפפון ואבוקדו.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — טמפורה סנדוויץ'
7 מנות · חציון ₪57טמפורה קריספי בטטה53
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טמפורה קריספי סנדביץ' סלמון אפוי אבוקדו וטריאקי59
≈550 קק״ל
24 חלבון66 פחמ׳20 שומןמבוסס על כריך / סנדוויץ׳ — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טמפורה קריספי סנדביץ' ספייסי טונה ואבוקדו57
≈550 קק״ל
24 חלבון66 פחמ׳20 שומןמבוסס על כריך / סנדוויץ׳ — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טמפורה קריספי סנדביץ' טונה צרובה57
מיונז, בצל ואבוקדו.
≈550 קק״ל
24 חלבון66 פחמ׳20 שומןמבוסס על כריך / סנדוויץ׳ — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טמפורה קריספי סנדביץ' טונה אדומה ואבוקדו59
≈195 קק״ל
35 חלבון1 פחמ׳5 שומןמבוסס על טונה נא / טרטר טונה — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 23.5ג׳ חלבון, 0.5ג׳ פחמימות, 3.5ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טמפורה קריספי סנדביץ' ספייסי סלמון ואבוקדו57
≈550 קק״ל
24 חלבון66 פחמ׳20 שומןמבוסס על כריך / סנדוויץ׳ — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טמפורה קריספי סנדביץ' סלמון ואבוקדו59
≈550 קק״ל
24 חלבון66 פחמ׳20 שומןמבוסס על כריך / סנדוויץ׳ — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — מאקי
3 מנות · חציון ₪41מאקי צמחוני 38
מלפפון ואבוקדו.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סאקה מאקי41
סלמון ואבוקדו.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טאקה מאקי43
טונה אדומה ומלפפון.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — סושי חם
3 מנות · חציון ₪62סלמון צ'יז רול62
אין סייד אאוט במילוי סלמון אפוי ואבוקדו, עטוף בסלמון וגבינת גאודה.
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
הוט סלמון טריאקי61
אין סייד אאוט במילוי ספייסי סלמון ואבוקדו בציפוי סלמון אפוי ורוטב טריאקי.
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דרגון רול75
אין סייד אאוט במילוי בטטה, אבוקדו בציפוי צלופח בטריאקי מוגש ברוטב טריאקי ובוטנים.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — קומבינציות
6 מנות · חציון ₪168קומבינציית טורנדו 177
טייפון – אינסייד אאוט במילוי טונה חריפה, בטטה בטמפורה, מלפפון ואבוקדו. עטוף בסלמון "מכת אש" טריאקי, מיונז, בטטה קריספי ועירית. הוריקן – אינסייד אאוט במילוי סלמון חריף, מלפפון, אבוקדו ואספרגוס. עטוף בטונה "מכת אש", מיונז, רוטב ספייסי, טוביקו שחור ועירית. ניגירי סלמון (1 יח') ניגירי טונה (1 יח')
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קומבינציית מונסון 171
ג'קי רול – אינסייד אאוט במילוי סלק, עירית, אבוקדו ודניס בטמפורה. עטוף בטמפורת וואסבי סלק עם נגיעות מיונז כמהין. טונה קוריאנית – אינסייד אאוט במילוי אבוקדו, מלפפון. מעל טרטר טונה עם מיונז, צ'ילי קוריאני ועירית קצוצה. ניגירי סלמון (1 יח') ניגירי טונה (1 יח')
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קומבינציית סאקה139
סאקה מאקי עטוף בסלמון(8 יח׳) ספייסי סאקה(8 יח׳) סנדוויץ׳ סלמון (4 יח׳)
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קומבינציה פינק107
פינק בטטה- אינסייד אאוט במילוי אבוקדו ובטטה בציפוי בטטה קריספית ורוטב סלק מתוק (8 יח') סאקורה רול- אין סייד אאוט במילוי חסה, עירית, אבוקדו ואספרגוס, קריספי, עטוף בבטטה טמפורה ושבבי בוטנים ברוטב ספייסי ורוטב סלק (8 יח')
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קומבינציה נאגי165
קטרפילר רול (8 יח'), נאגי מאקי (8 יח'), נגירי סלמון (1 יח'), נגירי טונה (1 יח'), נגירי דניס (1 יח').
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קומבינציה ססמי201
קרייזי ססמי (8 יח'), ספייסי ססמי (8 יח'), סשימי סלמון (3 יח'), סשימי טונה (3 יח').
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סושי — קרייזי סושי
14 מנות · חציון ₪71ניהו רייס רול71
דפי אורז עם טונה דניס סלמון אבוקדו, מלפפון, צילי, גזר, בצל סגול, עירית, כוסברה עטוף במסאגו אררה קריספי לצד רוטב פונזו וסלט מלפפונים יפני
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
BOBO TUNA78
אינסיידאאוט במילוי טונה טריה, אבוקדו, עירית, מלפפון ושבבי טמפורה עם פצפוצי אורז פריך ורוטב סריראצ'ה
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מיזומי רול 68
אין סייד אאוט במילוי ספייסי טונה, בטטה בטמפורה, מלפפון ואבוקדו עטוף בסלמון ״מכת אש ״ מיונז וצ׳ילי חריף
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
הרול הקוריאני 79
אינסייד אאוט במילוי אבוקדו ומלפפון ומעל טרטר טונה עם מיונז וצ׳ילי קוריאני ועירית קצוצה
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
תאי רול 69
אינסייד אאוט במילוי סלמון נא, אבוקדו, פאפיה, אספרגוס, עטוף בטונה אדומה עם קרם אבוקדו ותערובת קצוצה טריה של למון גראס, כוסברה, צ׳ילי אדום וג׳ינג׳ר טרי
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שונגאי רול 67
אין סייד אאוט עטוף בעירית במילוי סלמון אפוי,אבוקדו, מלפפון, פטרייה מתוקה ומעל סלט אבוקדו עם צ'ילי חריף בצל ירוק ולימון
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קיט רול64
אין סייד אאוט במילוי סלמון, אבוקדו ועירית עטוף בספייסי טונה "מכת אש" עם קריספי טמפורה בזיליקום
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ג'קי רול64
אינסייד אווט במילוי סלק, עירית, אבוקדו ודניס בטמפורה עטוף בטמפורת וואסבי סלק עם נגיעות מיונז כמהין
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
נינג'ה רול 71
8 יחידות אין סייד אאוט במילוי שרימפס טמפורה, מלפפון ומעל אבוקדו עירית ומיונז צ'יפוטלה (טעם חריף מעושן).
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טוקיו פיצה 85
סשימי טונה על מצע צ'אפטי פריך, פרוסות עגבנייה, בצל, קוביות אבוקדו, נבטי חמנייה, שומשום שחור, מיונז, שמן זית ורוטב ספייסי חריף.
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספייסי האץ'81
8 יחידות: 4 יחידות כיסוני סלמון עם מעט אורז וספייסי טונה מעל. 4 יחידות כיסוני טונה עם מעט אורז וספייסי סלמון מעל. עם רוטב מיונז ווסאבי, בעיטור עירית
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טייפון רול74
אין סייד אאוט במילוי טונה חריפה, בטטה בטמפורה, מלפפון ואבוקדו, עטוף בסלמון "מכת אש", טריאקי, מיונז, בטטה קריספי ועירית.
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
הוריקן רול 86
אין סייד אאוט במילוי סלמון חריף, מלפפון, אבוקדו ואספרגוס, עטוף בטונה "מכת אש", מיונז, רוטב ספייסי, טוביקו כתום, טוביקו שחור ועירית
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קרייזי ססמי69
אין סייד אאוט במילוי אבוקדו, מלפפון ואספרגוס בציפוי שומשום קלוי חתוך ל-8 ומעל תערובת של סלמון, טוביקו, איקורא, מיונז יפני ובצל ירוק.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סוהו נודלס
16 מנות · חציון ₪76פאד תאי סוהו טופו76
שבבי אטריות אורז, ביצה, ברוקולי, טופו, בצל ירוק, סויה שחורה ומעט רוטב פטריות
≈630 קק״ל
26 חלבון84 פחמ׳23 שומןמבוסס על פאד תאי — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאד תאי סוהו ספיישל טופו 79
אטריות אורז רחבות, ברוקולי, פטריות פורטובלו, שעועית ירוקה, בצל ירוק, קוביות בטטה , טופו, שמן כמהין, פלפל חריף, סויה ורוטב פטריות
≈630 קק״ל
26 חלבון84 פחמ׳23 שומןמבוסס על פאד תאי — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בומביי טופו נודלס 75
אטריות ביצים, בצל ירוק וסגול, פטריות, עגבניות שרי, חלב קוקוס, מחית צ׳ילי, קוביות טופו, כוסברה, סויה ומעט רוטב פטריות
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סינגפור נודלס76
אטריות אורז דקות, בצל ירוק וסגול, גזר כרוב לבן, נבטים, כוסברה, ליים, רוטב פטריות, סויה, קארי עוף וביצה
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סצ׳ואן רייס נודלס 89
קרעי אטריות אורז רחבות, בשר בקר טחון , כרוב לבן, בצל סגול, בצל לבן, נבטים, ג׳ינג׳ר טרי, סאקה. שום, שומשום, שמן שומשום, מחית שעועית, צ'ילי חריף ורוטב סצ׳ואן.
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
נודלס קארי קמבודי 75
אטריות ביצים ירוקות,נתחי חזה עוף וזוקיני ברוטב קארי קוקוס פיקנטי ובוטנים
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סאקה אודון95
קוביות סלמון צרובות על גריל, מוקפצות עם אטריות אודון בקארי ירוק חלב קוקוס בצל ירוק וסגול, פטריות, כרובית, ברוקולי, עגבניות שרי בזיליקום, סויה ורוטב פטריות (למנה טעם לימוני עדין)
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאד תאי בקר71
אטריות אורז, ביצה, גזר, כרוב, נבטים, רצועות בקר, בצל ירוק, בוטנים, סויה וקורט רוטב פטריות
≈630 קק״ל
26 חלבון84 פחמ׳23 שומןמבוסס על פאד תאי — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאד תאי סוהו בקר76
שבבי אטריות אורז, ביצה, ברוקולי, רצועות בקר, בצל ירוק, סויה שחורה וקורט רוטב פטריות.
≈630 קק״ל
26 חלבון84 פחמ׳23 שומןמבוסס על פאד תאי — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאד תאי פירות ים98
אטריות אורז, ביצה, גזר, כרוב, נבטים, טופו, בצל ירוק, בוטנים, שרימפס, קלמרי, סויה ומעט רוטב פטריות.
≈325 קק״ל
45 חלבון13 פחמ׳10 שומןמבוסס על פירות ים (מעורב) — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 18ג׳ חלבון, 5ג׳ פחמימות, 4ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–400 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
וג'טבל נודלס62
נודלס, ביצה, גזר תירס, נבטים, פלפל אדום וירוק, כרוב, כרובית, בצל ירוק, פטריות – מוקפץ עם סויה, שום ומעט רוטב פטריות .
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בומביי נודלס 75
נודלס, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות, עגבניות שרי, חלב קוקוס, מחית צ'ילי, רצועות בקר, כוסברה, סויה ומעט קארי אדום ורוטב פטריות.
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'ילי פפר נודלס 74
נודלס, בצל ירוק וסגול, תירס, נבטים, גזר, פלפל אדום וירוק, בשילוב של עוף, רצועות בקר, סויה ומעט רוטב פטריות (פיקנטי).
≈780 קק״ל
39 חלבון84 פחמ׳30 שומןמבוסס על ראמן / נודלס — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~600 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈625–975 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאד תאי סוהו75
שבבי אטריות אורז, ביצה, ברוקולי, נתחי פרגית, בצל ירוק, סויה שחורה ומעט רוטב פטריות.
≈630 קק״ל
26 חלבון84 פחמ׳23 שומןמבוסס על פאד תאי — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאד תאי סוהו ספיישל 79
אטריות אורז רחבות, ברוקולי, פטריות פורטובלו, שעועית ירוקה, בצל ירוק, בטטה, רצועות בקר , שמן כמהין, פלפל חריף, סויה ומעט רוטב פטריות.
≈630 קק״ל
26 חלבון84 פחמ׳23 שומןמבוסס על פאד תאי — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאד תאי טופו69
אטריות אורז, ביצה, גזר, כרוב, נבטים, טופו, בצל ירוק, בוטנים, סויה ומעט רוטב פטריות.
≈630 קק״ל
26 חלבון84 פחמ׳23 שומןמבוסס על פאד תאי — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קינוחי סוהו
13 מנות · חציון ₪62אלפחורס62
עוגיית אלפחורס ענקית סוהו סטייל במילוי מסקרפונה וריבת חלב מונחת בתוך קרם אנגלז וקולי פטל
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סוהו סנט הונורה64
תחתית טוויל שמעליו מונחות 5 פחזניות מיני בציפוי קרמל ובמילוי קרם פטיסייר עם זילוף קרם מסקרפונה ורוטב קרמל מלוח מעל
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ברד פודינג62
קרואסון חמאה צרפתי ברוטב אנגלז עם רוטב שוקולד לבן ,קרמל טופי ובננות
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קיקי טפיוקה54
פניני טפיוקה, חלב קוקוס, וניל, פירות העונה
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פבלובה62
בסיס מרנג מונח על שוקולד לבן ,מסקרפונה תות וקרם מסקרפונה עם גלידת תות תוצרת בית ברוטב פירות יער ותותים
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סוהו צי'ז קייק62
עוגת גבינה אפויה תוצרת בית על בסיס קראנץ' לוטוס חמאה
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'ורוס56
סופגניות מאורכות בציפוי סוכר וקינמון. מוגש ברוטב שוקולד לבן, כדור גלידת וניל ובעוגיית שוקולד פצפוצי אורז וקרם אגוזי לוז מעוטר בקרם ריבת חלב.
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרפה חלבה54
גלידת וניל בעיטור חלבה ורוטב ריבת חלב.
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרמידת קרם עוגיות59
שכבת חלבה שמעליה עוגיית פצפוצי אורז, קרם פרלין ושוקולד שביניהם גלידת קרם עוגיות מעוטר בקרם ריבת חלב, אגוזי לוז מסוכרים וחלבה.
≈192 קק״ל
2 חלבון26 פחמ׳9 שומןמבוסס על עוגיות — ל־100 גרם: 480 קק״ל, 5.5ג׳ חלבון, 64ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~40 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרמידת קרם ברולה62
2 שכבות קרם בורלה קפוא וביניהם טווילים פריכים ברוטב קרמל חם, סיידר תפוחים, קינמון ובננות.
≈364 קק״ל
5 חלבון31 פחמ׳25 שומןמבוסס על קרם ברולה — ל־100 גרם: 280 קק״ל, 4ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 19ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאדג' שוקולד56
פאדג' שוקולד חם מוגש עם 2 כדורי גלידה וניל.
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
תותים (בעונה) / פירות יער בשמנת62
אטריות קדאיף, קרם מסקרפונה, רוטב פירות יער ותותים בתוספת פירות טריים ( בהתאם לעונה ).
≈145 קק״ל
2 חלבון35 פחמ׳1 שומןמבוסס על פירות חתוכים — ל־100 גרם: 58 קק״ל, 0.8ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 0.2ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דרגון בול64
בראוניז שוקולד וקוקוס, מסקרפונה לוטוס, כדור סורבה קוקוס, בליווי שוקולד חם לבן וחום ופירות טריים (בהתאם לעונה).
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שתייה קלה
22 מנות · חציון ₪14מיץ תפוזים22
מיץ תפוזים טרי נסחט במקום כל יום
≈141 קק״ל
2 חלבון31 פחמ׳1 שומןמבוסס על מיץ טבעי — ל־100 גרם: 47 קק״ל, 0.7ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0.2ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פררלה מוגז 750 מ"ל26
מים מינרלים מוגזים טבעיים
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פררלה 750 מ"ל26
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אייס טי למונייד29
תה ירוק, פסיפלורה, תפוח ועשבי תיבול
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ׳רי אייס טי למונייד29
תה שחור עם דובדבן ,תפוח, היביסקוס ועשבי תיבול
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
נורדיק סודה11
250 מ"ל
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פיבר טרי מי טוניק 200 מ"ל13
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פיבר טרי ג'ינג'ר אייל 200 מ"ל13
≈142 קק״ל
2 חלבון12 פחמ׳0 שומןמבוסס על בירה — ל־100 גרם: 43 קק״ל, 0.5ג׳ חלבון, 3.6ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ביטר למון13
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאנטה14
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספרייט זירו14
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספרייט14
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
נביעות13
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
נביעות בטעמים14
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קולה14
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קולה ZERO14
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
לימונדה / לימונענע14
מול הארץ: לימונדה — זול ב־12% מהחציון הארצי (חציון ₪16, 19 מחירים) · השוו →
≈126 קק״ל
0 חלבון32 פחמ׳0 שומןמבוסס על לימונדה — ל־100 גרם: 42 קק״ל, 0.1ג׳ חלבון, 10.5ג׳ פחמימות, 0.1ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–150 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אשכוליות פריגת14
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מיץ תפוחים צלול15
≈141 קק״ל
2 חלבון31 פחמ׳1 שומןמבוסס על מיץ טבעי — ל־100 גרם: 47 קק״ל, 0.7ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0.2ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
Fuze Tea אפרסק בקבוק זכוכית13
≈3 קק״ל
0 חלבון1 פחמ׳0 שומןמבוסס על תה — ל־100 גרם: 1 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 0.3ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈0–0 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בירה שחורה מאלטי18
≈142 קק״ל
2 חלבון12 פחמ׳0 שומןמבוסס על בירה — ל־100 גרם: 43 קק״ל, 0.5ג׳ חלבון, 3.6ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
רד בול23
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
יינות
23 מנות · חציון ₪55גמלא בלנד אדום55
יין בעל גוף מלא מציג ניחוחות של פרי אדום ושחור בשל יחד עם רמזים לקליפת תפוז פרחים ותבלינים כוס 55 בקבוק 219
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ויואלדי פינו גריג׳יו47
יין איטלקי חצי יבש.יין ארומטי צעיר ורענן, בעל ניחוחות עדינים של פריחה אביבית ופרי הדר כוס 47 בקבוק 175
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שרדונה ירדן55
יין שרדונה אלגנטי בעל גוף מלא ומלא טעם. מציג ניחוחות של אגסים, לימונים ופירות טרופיים כוס 55 בקבוק 215
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דומיין לאפאז' רוזה מירפלורס210
רוזה המורכב מזני הגראנש והמורבדרה. בעל איזון מצוין וניחוחות נעימים של פרי טרי. בקבוק: ;210.
≈455 קק״ל
16 חלבון74 פחמ׳9 שומןמבוסס על פסטה ברוטב עגבניות — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 21ג׳ פחמימות, 2.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈375–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ננה תטיס245
יין בעל גוף מלא ומרקם קטיפתי. היין מתיישן בחביות עץ אלון צרפתיות במשך 16 חודשים, מה שמעניק ליין טעמים וארומות של פטל שחור, דובדבנים אדומים, סיגליות אורן ופלפל ירוק. בקבוק: 245
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ירדן סוביניון בלאן (רמת הגולן)55
היין מיוצר כולו מענבי סוביניון בלאן, מכרמים הממוקמים בצפון רמת הגולן. היין בעל גוף בינוני, מציג ניחוחות של גויאבה, תאנים, מלון, תפוח ירוק וליים עם רמזים לתה ירוק. היין ילווה נהדר מנות של דג לבן ואפילו ילך מצוין עם מנות עוף וקארי מחיר: בקבוק: 215, כוס: 55
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
גוורצטרמינר ארטיזינל אלמנטס (כשר)49
גוורצטרימנר חצי יבש אלגנטי ומאופק מבית יקב תבור. ליין ארומות של פירות אקזוטיים ותבלינים לצד מתיקות מעודנת. מחיר – כוס: 49 בקבוק: 189
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פאסו דל קרדינל – פרימטיבו175
היין עשוי מ – 100% ענבי פרימטיבו. בעל ארומות של קסיס ופטל שחור וטעמים פירותיים בשילוב תבלינים. ליין גוף בינוני ומאוזן עם סיומת רכה ונעימה בקבוק: 175 ש"ח
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מאסי טופונגאטו – פאסו דובלה – יין אורגני!47
היין מורכב מבלנד של זני המלבק והקורבינה ומתיישן כשנה חביות עץ. בעל ניחוחות של שזיף שחור, תאנים, וניל, פירות יער, דובדבנים עם שוקולד מריר וטעמים של פירות יער שחורים, תאנים מיובשות, אגוז מוסקט, קקאו, טבק ווניל. היין מעולה במיוחד עם מנות של בשרים קלים, קרפצ'ו בקר, באנים למיניהם וכד'. מחיר: כוס: 47 ש"ח בקבוק: 175 ש"ח
≈125 קק״ל
0 חלבון4 פחמ׳0 שומןמבוסס על יין — ל־100 גרם: 83 קק״ל, 0.1ג׳ חלבון, 2.6ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–150 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מאסי טופונגאטו – פאסו דובלה בלאנקו – יין אורגני!45
יין אלגנטי ורענן המיוצר מבלנד טורונטס שהוא זן עתיק ושל פינו גרג'יו. ליין ארומות של אגס, תפוח ירוק, דבש ואפרסק לבן וטעמים של ליים, אשכולית, חלת דבש ועשבים ירוקים. היין מעולה במיוחד עם מנות של דג נא, סביצ'ה ומנות קרפצ'ו דג. מחיר – כוס: 45 ש"ח בקבוק: 169 ש"ח.
≈125 קק״ל
0 חלבון4 פחמ׳0 שומןמבוסס על יין — ל־100 גרם: 83 קק״ל, 0.1ג׳ חלבון, 2.6ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–150 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סרגיו אליגרי פוססיוני ביאנקו175
היין הוא בלנד מזני הסוביניון בלאן והגרגנגה. מלווה ארוחה אסייתית בצורה מושלמת. ליין ארומות של אגס, פירות אקזוטיים ופרחים וטעם עדין ורענן. היין יהיה מעולה במיוחד עם מנות של דג נא וסושי. בקבוק – 175 ש"ח.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פנפולדס קונונגה היל – שיראז- קברנה47
היין מגיע מדרום אוסטרליה. מתיישן כשנה בחביות עץ. היין בעל ארומות של קפה טרי, טבק, פולי קקאו ופירות שחורים ובעל טעמים של פטל, דובדבנים ושוקולד לצד טעמי עץ. היין מעולה במיוחד עם מנות בשר ומוקפצים עם בקר וטעמים עמוקים. כוס 47 ש"ח בקבוק 179 ש"ח
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מאסי אמרונה קוסטסרה675
היין מיוצר מענבי קורבינה, רונדינלה ומולינרה, הנפרסים על מחצלות במבבוק למינימום של 4 חודשים, בחודשי החורף. שיטת ייצור זו, מעניק ליין ארומות של פירות אפויים, שזיפים, דובדבנים, תאנים יבשות, קפה ותבלינים מתוקים. טעמין היין הינם של ריבת שזיפים, תאנים יבשות, קקאו, קפה טחון, אגוז מוסקט, קינמון וטעמי פרי בשל. מחיר לבקבוק: 675 ש"ח.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרנץ רוזה – יקב רקאנטי57
היין חצי יבש, מיוצר מענבי סירה, מרסלאן ומוסקט. בעל ארומות של תות עץ ופרחים. ליין מתיקות עדינה לצד חומציות מאוזנת ופרחונית. היין ישתלב מצוין עם מנות של דג נא, טרטר וסביצ'ה. מחיר: כוס: 57 ש"ח בקבוק: 225
≈455 קק״ל
16 חלבון74 פחמ׳9 שומןמבוסס על פסטה ברוטב עגבניות — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 21ג׳ פחמימות, 2.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈375–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ג'יי פי שאנה – שרדונה 0% אלכוהול45
יין מתוק, המיוצר מענבי שרדונה. האלכוהול מופרד מהיין בסוף הליך הייצור ומעניק ליין טעם מתקתק ומרענן ללא אלכוהול. מחיר לבקבוק: 165 ש"ח מחיר לכוס: 45 ש"ח
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מאד האוס סוביניון בלאן ניו זילנד49
יין לבן יבש בניחוחות מתפרצים של לימון ופרי טרופי מאוזן מאוד ורענן עם נוכחות נהדרת וסיומת ארוכה. 49 ש"ח לכוס, 179 ש"ח לבקבוק.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שאבלי דומיין פורי65
יין לבן יבש מאזור המקור העולמי -בורגון, צרפת של זן השרדונה. יבש מאוד, מינרלי וסופר טעים עם דגים ופירות ים. ייתכנו שינויים בשנות הבציר בהתאם למלאי היקבים והספקים. 65 ש"ח לכוס, 249 ש"ח לבקבוק.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מיראבל215
יין לבן, רוזה יבש מבית מיראבל הידוע. בעל אופי צרפתי קלאסי, מרענן מאוד עם ניחוחות פרי עדינים לצד מורכבות מצוינת. "הכי ים תיכון שאפשר". 215 ש"ח לבקבוק.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קברנה סוביניון ירדן יקבי רמת הגולן75
יין אדום יבש שהפך לאגדה. איכות גבוהה, קשת טעמים רחבה וכל כך אלגנטי! מומלץ על ידי מנהלת המסעדה. ייתכנו שינויים בשנות הבציר בהתאם למלאי היקבים והספקים (רמת הגולן, ישראל) . 75 ש"ח לכוס, 299 ש"ח לבקבוק.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
רקאנטי גליל עליון סירה49
יין אדום יבש. ליין ארומת סירה אופיינית של סיגליות, לבנדר ופלפל שחור בליווי ניחוחות עץ אלון. סירה "גליל עליון" הוא ביטוי ייחודי לאדמה גלילית משובחת ואקלים יוצא דופן. ייתכנו שינויים בשנות הבציר בהתאם למלאי היקבים והספקים 49 ש"ח לכוס, 195 ש"ח לבקבוק.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סטה וינייה49
יין מדהים שילוב של 7 הזנים האדומים המובילים באיטליה מאוזן בצורה בלתי רגילה מסע בכל איטליה בכוס יין קסומה אחת בקבוק 179 ש"ח, כוס 49 ש"ח
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פטיט קסטל יקב קסטל305
יין אדום יבש. (הרי יהודה, ישראל) יין אדום מהטובים בישראל. עשוי תערובת זנים בסגנון בורדו. טעמי פירות יער ותבלינים. ייתכנו שינויים בשנות הבציר בהתאם למלאי היקבים והספקים. 305 ש"ח לבקבוק.
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
רוזה AIX אקס55
ורדרד קלאסי, עדין ואלגנטי מפרובאנס מורכב מגרנאש, סירה וסנסו. פתיח מושלם לארוחה ובכלל. בקבוק 210 ש"ח, כוס 55 ש"ח
≈455 קק״ל
16 חלבון74 פחמ׳9 שומןמבוסס על פסטה ברוטב עגבניות — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 21ג׳ פחמימות, 2.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈375–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אלכוהול
11 מנות · חציון ₪69פלנטיישן אוריג'ינל דארק41
מחיר לכוס 41 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
רוקו45
מחיר לכוס 45 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
זקאפה 2369
מחיר לכוס 69 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אזול פלאטה בלאנקו225
מחיר כוס: 225 ש"ח מחיר צ'ייסר 115 ש"ח מחיר בקבוק: 2,550 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קלאסה אזול רפוסדו315
מחיר לכוס: 315 ₪ מחיר לצ'ייסר 159 ש"ח בקבוק: 3,500 ₪
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
זוהרה – ג'ין ישראלי מעמק המעיינות37
ג'ין ישראלי מעמק המעיינות. מיוצר מתזקיק מ – 100% תמר מג'הול. הג'ין מורכב מ -14 מרכיבים בוטנים מחקלאים מקומיים ומההרים סביב העמק. מאופיין בטעם הדרי לצד ערער נעים. מחיר כוס: 37 ₪ מחיר צייסר: 21 ₪
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סן ז'רמן65
מחיר מנה: 65 מחיר צייסר: 35
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
צ'ויה אומשו79
שיכר מפרי האומה (שזיף יפני), מתקתק ופירותי. מוגש בכוס יין מחיר: 79 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פטרון רפוסדו (גולד)89
מחיר מנה: 89 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פטרון אנייחו91
מחיר מנה: 91 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
יוזומון39
תיאור: ליקר יוזו על בסיס סאקה ושוצ'ו. מתקתק והדרי. הליקר יהיה נהדר אפרטיף או לשתיה נקיה עם קרח. מחיר: 39 ש"ח
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בירות
8 מנות · חציון ₪39בלאנק 166431
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ויינשטפן (450 מ״ל)39
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שקמה AMBER ALE (450 מ"ל)45
בירת קראפט ישראלית בסגנון אייל ענברי (אדמונית), בעלת טעם קרמלי ועשיר. הבירה בעלת 5.5% אלכוהול, מיוצרת מלתת ישראלי ייחודי ותלוה נהדר מנות מוקפצים ובשרים. *התמונה להמחשה בלבד.
≈142 קק״ל
2 חלבון12 פחמ׳0 שומןמבוסס על בירה — ל־100 גרם: 43 קק״ל, 0.5ג׳ חלבון, 3.6ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קירין איצ'יבן חבית (330 מ"ל)39
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קורונה (בקבוק)29
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סומרסבי (בקבוק)27
סיידר תפוחים אלכוהולי 4.5%
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קסטיל רוז' (בקבוק)39
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שנדי 450 מ"ל (קירין)39
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קוקטיילים
11 מנות · חציון ₪69ISAAC69
ליקר מלון, סאקה יוזו, רוזטה (שקדים), סירופ אננס , נקטר אננס, מיץ לימון נענע, בזיליקום מוגש עם בקבוקון טנקרי
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
גוואנג ג׳אנג69
פסואה(ליקר פסיפלורה), סוג׳ו קוריאני, מחית פסיפלורה, סירופ קוקוס, סירופ תות, נקטר אננס, מיץ לימון. מוגש עם בקבוקון קטל וואן
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בלווגראס69
ליקר מלון, ליקר ליצ׳י, יין לבן, סירופ למונגראס, סירופ ליצ׳י, סירופ מוחיטו ומיץ לימון. מוגש עם בקבוקון קטל וואן
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
האנטה מייסטר69
ג'ין מתובל באגס והל, סאקה ניגורי, סירופ רוזטה – מלפפון, מיץ לימון, בזיליקום, טימין. מוגש עם בקבוקון ייגרמייסטר
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שינובי68
קורווזיה V.S (קוניאק), ליקר אגס, ליקר תפוז דם, סירופ בזיליקום, מחית מנגו, מיץ תפוחים, מיץ לימון
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קוואנטרו שיק69
בקבוקון אמרטו דיסרונו, סטולי סיטרון, סטולי בלוברי, טריפל סק, סירופ דובדבן, סירופ יוזו, נקטר תפוחים, מיץ לימון ושוופס חמוציות
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מרגריטה פולמון63
פטרון סילבר, סטולי, סירופ ליצ'י, סירופ אננס, מנגו, פסיפלורה, אננס, נענע, נקטר מנגו, מיץ לימון **יכול להגיע גם ללא אלכוהול
מול הארץ: פיצה מרגריטה — בדיוק סביב החציון הארצי (חציון ₪63, 24 מחירים) · השוו →
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אל קזינסקי69
רום לבן, ליקר תפוזים, סירופ אננס, סירופ אשכולית אדומה , נקטר אננס, מיץ לימון אננס נענע וטימין מוגש עם בקבוקון קטל וואן
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
תותי סאן63
וודקה, סירופ תות, תות, בננה, משמש, מיץ לימון **יכול להיות מוגש ללא אלכוהול
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ליצ'וס61
ליצ'י, ליקר ליצי, וודקה סיטרון, סירופ אבטיח ומיץ לימון.
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מוחיטו61
רום, מונין מוחיטו, נענע, לימונים כתושים, סוכר חום, מיץ לימון וסודה.
≈350 קק״ל
1 חלבון28 פחמ׳3 שומןמבוסס על קוקטייל — ל־100 גרם: 175 קק״ל, 0.3ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 1.5ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈275–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עַל הַתַּפְרִיט הַזֶּה
המקור: האתר הרשמי · נאסף ב־13 ביולי 2026 · ודאות גבוהה — מהאתר הרשמי · צפייה במקור ↗
שְׁלֵמוּת הָרְשׁוּמָה249 מנותמחירים · 249 ✓ללא צילומיםנאסף 13.7.26
הַתַּפְרִיט לְאוֹרֶךְ הַשָּׁנִים13 ביולי 2026 — הגרסה הנוכחיתגרסה זו נשמרת בארכיון תפריטיה לָתָמִיד. סבבי איסוף הבאים יצטברו כאן ולא ידרסו את הישן — כך נבנה תיעוד־זמן של האוכל הישראלי שאי־אפשר לשחזר בדיעבד.
תפריטיה בְּמִסְפָּרִים
249
פריטים
23
קטגוריות
₪11–₪675
טווח מחירים
₪66
מחיר חציוני
100%
עם מחיר מפורסם
הזול בתפריט: נורדיק סודה (₪11) · היקר: מאסי אמרונה קוסטסרה (₪675)
מסעדת האסייתית היחידה בראשון לציון שבארכיון · 4 מסעדות בראשון לציון →
ארוחה טיפוסית לסועד (מחציוני התפריט): ראשונה ₪75 + עיקרית ₪126 + שתייה ₪33 = ₪234 · חישוב מהמחירים שפורסמו, לא הצעת מחיר
לשולחן של 2 סועדים: ₪468
לשולחן של 2 סועדים: ₪468
קָלוֹרְיוֹת בַּתַּפְרִיט הערכה
הקלה: Fuze Tea אפרסק בקבוק זכוכית (≈ 3 קק״ל) · הכבדה: טוקיו פיצה (≈ 931 קק״ל) · חציון ההערכות ≈412 קק״ל
הערכה המחושבת מערכים תזונתיים ל־100 גרם (מקורות רשמיים) כפול גודל מנה מוערך — לא נמסרה מהמסעדה, ואינה ייעוץ תזונתי. ערכים תזונתיים ←
מה נכנס ב־ ₪ לסועד?
שְׁאֵלוֹת מֵהַנְּתוּנִים
כמה עולה מנה עיקרית בסוהו?
בין ₪65 ל־₪299, חציון ₪126 (נכון ליולי 2026, לפי התפריט שנאסף מהאתר הרשמי).
כמה עולה ארוחה בסוהו?
לפי חציוני המחירים שפורסמו: כ־₪234 לסועד (ראשונה ₪75 + עיקרית ₪126 + שתייה ₪33), נכון ליולי 2026.
כמה פריטים בתפריט שנאסף?
249 פריטים ב־23 קטגוריות, מתוכם 249 עם מחיר מפורסם.
מאיפה התפריט של סוהו?
נאסף מהאתר הרשמי ב־13 ביולי 2026, עם קישור למקור בראש העמוד. המחירים כלשונם במקור.
מִסְעָדוֹת דּוֹמוֹת בָּאַרְכִיוֹן
נאפיס
ראשון לציון · ישראלי ובינלאומי (איטלקי, אמריקאי, אסייתי) — לפי תיאור הרשת באתר; במדריכים מסווגת "מסעדה ים תיכונית"
האתר הרשמיחציון ₪42307 פריטים

לוצ'נה ראשון לציון
ראשון לציון · איטלקית
האתר הרשמיחציון ₪8245 פריטים
פלאפל בכיכר
ראשון לציון · פלאפל
וולטחציון ₪4021 פריטים

אנזו (Ensō)
מודיעין · אסייתית
וולטחציון ₪74149 פריטים
קיסו
קריית אונו · אסייתית
האתר הרשמיחציון ₪60127 פריטים

טאיזו
תל אביב · אסייתית
האתר הרשמיחציון ₪8224 פריטים
המחירים בש״ח, כפי שפורסמו במקור בתאריך האיסוף · ייתכנו שינויים
עוד תפריטים בראשון לציון ← · מדד המנות הארצי ← · · ·
עוד תפריטים בראשון לציון ← · מדד המנות הארצי ← · · ·