עלי קרוואן אבו חסן
חומוס
חומוס בצלחת28
מוגש עם 2 פיתות, בצל חי ורוטב לימון-שום
≈443 קק״ל
20 חלבון36 פחמ׳27 שומןמבוסס על חומוס — ל־100 גרם: 177 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 14.3ג׳ פחמימות, 10.6ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–550 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מסבחה בצלחת28
מוגש עם 2 פיתות, בצל חי ורוטב לימון-שום
≈413 קק״ל
19 חלבון39 פחמ׳23 שומןמבוסס על מסבחה — ל־100 גרם: 165 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 15.5ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
חומוס פול בצלחת28
מוגש עם 2 פיתות, בצל חי ורוטב לימון-שום
≈443 קק״ל
20 חלבון36 פחמ׳27 שומןמבוסס על חומוס — ל־100 גרם: 177 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 14.3ג׳ פחמימות, 10.6ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–550 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
משולש בצלחת28
חומוס, מסבחה ופול מוגש עם 2 פיתות, בצל חי ורוטב לימון-שום
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טחינה בצלחת28
מוגש עם 2 פיתות, בצל חי ורוטב לימון-שום
≈360 קק״ל
10 חלבון12 פחמ׳31 שומןמבוסס על טחינה (מנה) — ל־100 גרם: 300 קק״ל, 8.5ג׳ חלבון, 10ג׳ פחמימות, 26ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
לאבנה בצלחת28
מוגש עם 2 פיתות, בצל חי ורוטב לימון-שום
≈209 קק״ל
8 חלבון5 פחמ׳17 שומןמבוסס על לאבנה — ל־100 גרם: 174 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 4.5ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈175–250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
במשקל
חומוס במשקל30
מוגש עם פטרוזיליה, פפריקה וכמון — בחרו משקל
≈443 קק״ל
20 חלבון36 פחמ׳27 שומןמבוסס על חומוס — ל־100 גרם: 177 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 14.3ג׳ פחמימות, 10.6ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–550 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מסבחה במשקל30
מוגש עם פטרוזיליה, פפריקה וכמון — בחרו משקל
≈413 קק״ל
19 חלבון39 פחמ׳23 שומןמבוסס על מסבחה — ל־100 גרם: 165 קק״ל, 7.5ג׳ חלבון, 15.5ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פול במשקל30
מוגש עם פטרוזיליה, פפריקה וכמון — בחרו משקל
≈338 קק״ל
19 חלבון45 פחמ׳9 שומןמבוסס על פול — ל־100 גרם: 135 קק״ל, 7.6ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 3.6ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈275–425 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
משולש במשקל30
מוגש עם פטרוזיליה, פפריקה וכמון — בחרו משקל
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
לאבנה במשקל30
מוגש עם פטרוזיליה, פפריקה וכמון — בחרו משקל
≈209 קק״ל
8 חלבון5 פחמ׳17 שומןמבוסס על לאבנה — ל־100 גרם: 174 קק״ל, 6.5ג׳ חלבון, 4.5ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈175–250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
בפיתה
פיתה13
פיתה עם ממרח לבחירה
≈277 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳1 שומןמבוסס על לאפה / פיתה ריקה — ל־100 גרם: 277 קק״ל, 9.1ג׳ חלבון, 55.7ג׳ פחמימות, 1.2ג׳ שומן. מנה ~100 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈225–350 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פלאפל בפיתה18
פלאפל, ממרח לבחירה וצ'יפס
≈500 קק״ל
20 חלבון48 פחמ׳27 שומןמבוסס על פלאפל — ל־100 גרם: 333 קק״ל, 13.3ג׳ חלבון, 31.8ג׳ פחמימות, 17.8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈400–625 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ליד החומוס
צ'יפס | קטן12
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פלאפל | קטן6
4 כדורי פלאפל
≈500 קק״ל
20 חלבון48 פחמ׳27 שומןמבוסס על פלאפל — ל־100 גרם: 333 קק״ל, 13.3ג׳ חלבון, 31.8ג׳ פחמימות, 17.8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈400–625 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פלאפל | גדול12
8 כדורי פלאפל
≈500 קק״ל
20 חלבון48 פחמ׳27 שומןמבוסס על פלאפל — ל־100 גרם: 333 קק״ל, 13.3ג׳ חלבון, 31.8ג׳ פחמימות, 17.8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈400–625 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פיתה2
≈277 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳1 שומןמבוסס על לאפה / פיתה ריקה — ל־100 גרם: 277 קק״ל, 9.1ג׳ חלבון, 55.7ג׳ פחמימות, 1.2ג׳ שומן. מנה ~100 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈225–350 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ביצה קשה4
≈185 קק״ל
13 חלבון1 פחמ׳14 שומןמבוסס על חביתה — ל־100 גרם: 154 קק״ל, 10.6ג׳ חלבון, 0.6ג׳ פחמימות, 11.7ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט
סלט ירקות בצלחת25
עגבניה, מלפפון, כרוב, בתיבול לימון מלח ושמן זית
≈170 קק״ל
4 חלבון15 פחמ׳11 שומןמבוסס על סלט ירקות — ל־100 גרם: 68 קק״ל, 1.5ג׳ חלבון, 6ג׳ פחמימות, 4.5ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט ירקות במשקל14
עגבניה, מלפפון, כרוב, בתיבול לימון מלח ושמן זית
≈170 קק״ל
4 חלבון15 פחמ׳11 שומןמבוסס על סלט ירקות — ל־100 גרם: 68 קק״ל, 1.5ג׳ חלבון, 6ג׳ פחמימות, 4.5ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
חומוס אשכרה
תל אביב · חומוס
וולטחציון ₪3223 פריטים
ארקפה
תל אביב · בית קפה — אספרסו בר איטלקי
האתר הרשמיחציון ₪42156 פריטים
נאם
תל אביב · תאילנדית
וולטחציון ₪69146 פריטים
קפה איטליה
תל אביב · איטלקית (בראסרי איטלקי)
האתר הרשמיחציון ₪78118 פריטים
ג'ירף
תל אביב · אסייתית (פאן-אסייתית)
האתר הרשמיחציון ₪52109 פריטים
קפה קפה
תל אביב · בית קפה ישראלי
האתר הרשמי107 פריטים
מקס ברנר
תל אביב · בית קפה שוקולד, קינוחים ומאפים (גם פיצות וטוסטים)
האתר הרשמיחציון ₪37104 פריטים
בנדיקט
תל אביב · ארוחות בוקר ובראנץ' כל היום
האתר הרשמיחציון ₪2599 פריטים