נאסף7.7.26מקור מצוטט
תַּפְרִיט
קפה גרג
ארוחות בוקר
5 מנותקרואסון כפרילא פורסם
קרואסון, מיקס פטריות וכמהין, רוטב עמק, ביצה עלומה
≈284 קק״ל
6 חלבון32 פחמ׳15 שומןמבוסס על קרואסון — ל־100 גרם: 406 קק״ל, 8.2ג׳ חלבון, 45.8ג׳ פחמימות, 21ג׳ שומן. מנה ~70 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈225–350 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרנץ טוסט קרם ברולהלא פורסם
קוביית חלת בריוש עשירה בחמאה, קרם וניל ברולה
≈364 קק״ל
5 חלבון31 פחמ׳25 שומןמבוסס על קרם ברולה — ל־100 גרם: 280 קק״ל, 4ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 19ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שקשוקה של בית65
תבשיל מסורתי במחבת לוהטת עם שתי ביצים
מול הארץ: שקשוקה — זול ב־4% מהחציון הארצי (חציון ₪68, 15 מחירים) · השוו →
≈413 קק״ל
21 חלבון23 פחמ׳27 שומןמבוסס על שקשוקה — ל־100 גרם: 118 קק״ל, 6ג׳ חלבון, 6.5ג׳ פחמימות, 7.8ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ארוחת בוקר יחידלא פורסם
ביצים/עלי סיגר ספירולינה לבחירה, בולגרית, לאבנה
≈900 קק״ל
43 חלבון80 פחמ׳48 שומןמבוסס על ארוחת בוקר מלאה — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8.5ג׳ חלבון, 16ג׳ פחמימות, 9.5ג׳ שומן. מנה ~500 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈725–1125 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
EGGS בנדיקטלא פורסם
בריוש, תרד, הולנדייז, ביצים עלומות, ריבת בצל
≈185 קק״ל
13 חלבון1 פחמ׳14 שומןמבוסס על חביתה — ל־100 גרם: 154 קק״ל, 10.6ג׳ חלבון, 0.6ג׳ פחמימות, 11.7ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלטים
5 מנותסלט קיסר בכפרלא פורסם
חסה לליק, רוטב קיסר, פרמזן, חציל דלעת
≈570 קק״ל
30 חלבון24 פחמ׳42 שומןמבוסס על סלט קיסר — ל־100 גרם: 190 קק״ל, 10ג׳ חלבון, 8ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–725 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט טונהלא פורסם
חסה, מלפפון, עגבניה, בצל ופטרוזיליה קצוצים
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט קפרזה בוראטהלא פורסם
גבינת בוראטה, עגבניות שרי צבעוניות, זיתי קלמטה
≈378 קק״ל
18 חלבון14 פחמ׳30 שומןמבוסס על קפרזה — ל־100 גרם: 172 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 6.5ג׳ פחמימות, 13.5ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–475 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט בטטהלא פורסם
קוביות בטטה אפויות, גבינה בולגרית מגורדת וצ'יפס
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט קינואה ועדשיםלא פורסם
מיקס קינואה ועדשים שחורות, קוביות בטטה
≈256 קק״ל
18 חלבון40 פחמ׳5 שומןמבוסס על עדשים — ל־100 גרם: 128 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 20ג׳ פחמימות, 2.5ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈200–325 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כריכים וטוסטים
5 מנותטוסט בריסללא פורסם
חמאת ריבת בצל, בולגרית, צהובה, פטריות, תרד
≈528 קק״ל
22 חלבון46 פחמ׳29 שומןמבוסס על טוסט גבינה — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 14ג׳ חלבון, 29ג׳ פחמימות, 18ג׳ שומן. מנה ~160 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈425–650 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טוסט סלוניקילא פורסם
חמאת שום, עשבי תיבול, צהובה, עגבניה, בצל סגול
≈528 קק״ל
22 חלבון46 פחמ׳29 שומןמבוסס על טוסט גבינה — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 14ג׳ חלבון, 29ג׳ פחמימות, 18ג׳ שומן. מנה ~160 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈425–650 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כריך סלמון מעושןלא פורסם
סלמון מעושן, ביצה קשה, שמנת לימונית, חסה
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כריך טונהלא פורסם
סלט טונה, ביצה קשה, חסה, עגבנייה ומלפפון חמוץ
≈550 קק״ל
24 חלבון66 פחמ׳20 שומןמבוסס על כריך / סנדוויץ׳ — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טוסט איטלקילא פורסם
בייגל, מוצרלה, פסטו, עגבניות מיובשות, עלי בזיליקום
≈528 קק״ל
22 חלבון46 פחמ׳29 שומןמבוסס על טוסט גבינה — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 14ג׳ חלבון, 29ג׳ פחמימות, 18ג׳ שומן. מנה ~160 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈425–650 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
איטלקי
5 מנותספגטי קרבונרה חלומילא פורסם
עגבניות מיובשות, בזיליקום, שום קונפי, זוקיני וקוביות חלומי
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ניוקילא פורסם
מיקס פטריות, רוטב בשמל, כמהין ופרמזן
≈525 קק״ל
12 חלבון90 פחמ׳9 שומןמבוסס על ניוקי — ל־100 גרם: 175 קק״ל, 4ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈425–650 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
רביולי בטטהלא פורסם
חמאת שום, רוטב אלפרדו, ציר ירקות, שברי פקאן
≈630 קק״ל
30 חלבון81 פחמ׳24 שומןמבוסס על רביולי — ל־100 גרם: 210 קק״ל, 10ג׳ חלבון, 27ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈500–800 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
לזנייהלא פורסם
דפי לזניה במילוי גבינות, רוטב נפוליטנה מוקרם בתנור
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מק אנד צ'יזלא פורסם
פסטה רדיאטורי ברוטב צ'דר, מוקרם במוצרלה ופרמזן
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מנות פתיחה
5 מנותארנצ'ינילא פורסם
כדורי ארנצ'יני פריכים, על רוטב רוזה בלסמי מצומצם
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סיגר דג יםלא פורסם
סיגר ממולא דג ועשבי תיבול, לצד טחינה ירוקה
≈375 קק״ל
55 חלבון0 פחמ׳16 שומןמבוסס על דג (פילה בגריל) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–475 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרחי כרוביתלא פורסם
פרחי כרובית בתנור אבן, טחינה ועגבניות מרוסקות
≈184 קק״ל
4 חלבון12 פחמ׳13 שומןמבוסס על כרובית קלויה — ל־100 גרם: 92 קק״ל, 2.2ג׳ חלבון, 6ג׳ פחמימות, 6.5ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ירקות בטמפורהלא פורסם
חציל, שעועית ירוקה ודלעת יפנית קריספי
≈170 קק״ל
4 חלבון15 פחמ׳11 שומןמבוסס על סלט ירקות — ל־100 גרם: 68 קק״ל, 1.5ג׳ חלבון, 6ג׳ פחמימות, 4.5ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–225 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
לחם שום פרמז'ןלא פורסם
בצק אפוי בתנור אבן, שום קונפי ופרמז'ן
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קינוחים
5 מנותוופל קסטה קינדרלא פורסם
ממרח קינדר, קרם פטיסייר ושוקולד לבן, עם כדור גלידה
≈558 קק״ל
14 חלבון59 פחמ׳27 שומןמבוסס על וופל — ל־100 גרם: 310 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 15ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סופלה שוקולדלא פורסם
סופלה שוקולד חם עם כדור גלידה לבחירה וקצפת
≈518 קק״ל
8 חלבון56 פחמ׳29 שומןמבוסס על סופלה שוקולד — ל־100 גרם: 370 קק״ל, 5.5ג׳ חלבון, 40ג׳ פחמימות, 21ג׳ שומן. מנה ~140 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈425–650 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קרם ברולהלא פורסם
קרם וניל צרפתי וסוכר שרוף
≈364 קק״ל
5 חלבון31 פחמ׳25 שומןמבוסס על קרם ברולה — ל־100 גרם: 280 קק״ל, 4ג׳ חלבון, 24ג׳ פחמימות, 19ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עוגת גבינה אפויהלא פורסם
עוגת גבינה אפוייה, ריבת תות, קולי פירות יער וקצפת
≈417 קק״ל
7 חלבון33 פחמ׳29 שומןמבוסס על צ׳יזקייק — ל־100 גרם: 321 קק״ל, 5.5ג׳ חלבון, 25.5ג׳ פחמימות, 22.5ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
וופל בלגי קלאסילא פורסם
רטבים לבחירה עם כדור גלידה לבחירה וקצפת
≈558 קק״ל
14 חלבון59 פחמ׳27 שומןמבוסס על וופל — ל־100 גרם: 310 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 15ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עַל הַתַּפְרִיט הַזֶּה
המקור: האתר הרשמי · נאסף ב־7 ביולי 2026 · ודאות גבוהה — מהאתר הרשמי · צפייה במקור ↗
שְׁלֵמוּת הָרְשׁוּמָה30 מנותמחירים · 1 ✓ללא צילומיםנאסף 7.7.26
הַתַּפְרִיט לְאוֹרֶךְ הַשָּׁנִים7 ביולי 2026 — הגרסה הנוכחיתגרסה זו נשמרת בארכיון תפריטיה לָתָמִיד. סבבי איסוף הבאים יצטברו כאן ולא ידרסו את הישן — כך נבנה תיעוד־זמן של האוכל הישראלי שאי־אפשר לשחזר בדיעבד.
תפריטיה בְּמִסְפָּרִים
30
פריטים
6
קטגוריות
₪65–₪65
טווח מחירים
₪65
מחיר חציוני
3%
עם מחיר מפורסם
הזול בתפריט: שקשוקה של בית (₪65) · היקר: שקשוקה של בית (₪65)
מסעדת הבית קפה היחידה בחיפה שבארכיון · 8 מסעדות בחיפה →
ארוחה טיפוסית לסועד (מחציוני התפריט): ₪65 · חישוב מהמחירים שפורסמו, לא הצעת מחיר
לשולחן של 2 סועדים: ₪130
לשולחן של 2 סועדים: ₪130
קָלוֹרְיוֹת בַּתַּפְרִיט הערכה
הקלה: ירקות בטמפורה (≈ 170 קק״ל) · הכבדה: ארוחת בוקר יחיד (≈ 900 קק״ל) · חציון ההערכות ≈417 קק״ל
הערכה המחושבת מערכים תזונתיים ל־100 גרם (מקורות רשמיים) כפול גודל מנה מוערך — לא נמסרה מהמסעדה, ואינה ייעוץ תזונתי. ערכים תזונתיים ←
מה נכנס ב־ ₪ לסועד?
שְׁאֵלוֹת מֵהַנְּתוּנִים
כמה עולה ארוחה בקפה גרג?
לפי חציוני המחירים שפורסמו: כ־₪65 לסועד, נכון ליולי 2026.
כמה פריטים בתפריט שנאסף?
30 פריטים ב־6 קטגוריות, מתוכם 1 עם מחיר מפורסם.
מאיפה התפריט של קפה גרג?
נאסף מהאתר הרשמי ב־7 ביולי 2026, עם קישור למקור בראש העמוד. המחירים כלשונם במקור.
מִסְעָדוֹת דּוֹמוֹת בָּאַרְכִיוֹן
ביגה
חיפה · בית קפה בולנז'רי-פטיסרי — מטבח חלבי ודגים, מאפים ולחמי מחמצת, דגש בריאות/טבעוני/ללא גלוטן
האתר הרשמיחציון ₪6559 פריטים
ראסיף 33
חיפה · ערבי-גלילי מודרני, דגים ופירות ים
האתר הרשמיחציון ₪9423 פריטים
שווארמה חאזן
חיפה · שווארמה
וולטחציון ₪3216 פריטים
פלאפל מישל
חיפה · פלאפל
וולטחציון ₪147 פריטים
דוזאן
חיפה · ים-תיכונית — לבנונית/איטלקית
מקור אחר6 פריטים
מסעדה
מפגש בת גלים
חיפה · יוונית / ים תיכונית
וולטחציון ₪365 פריטים
ביתא קפה
הרצליה · בית קפה
האתר הרשמיחציון ₪6635 פריטים
ארומה אספרסו בר
תל אביב · בית קפה
וולטחציון ₪3929 פריטים
המחירים בש״ח, כפי שפורסמו במקור בתאריך האיסוף · ייתכנו שינויים
עוד תפריטים בחיפה ← · מדד המנות הארצי ← · · ·
עוד תפריטים בחיפה ← · מדד המנות הארצי ← · · ·