פרמז'ן
ראשונות
6 מנות · חציון ₪33מקל שום8
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
לחם מחמצת18
מוגש עם פסטו וטפנד זיתים
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מרק כתום32
≈135 קק״ל
5 חלבון23 פחמ׳3 שומןמבוסס על מרק ירקות — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1.8ג׳ חלבון, 7.5ג׳ פחמימות, 1ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
הבוראטה של פרמזן62
בוראטה, עגבניות שרי, בזיליקום, שמן זית
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קרפצ'יו חציל42
זול 43%
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
הום פרייז 34
תפוחי אדמה מטוגנים עם צ'ילי ושומשום
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלטים
6 מנות · חציון ₪61חלומי74
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
יווני61
≈366 קק״ל
11 חלבון16 פחמ׳29 שומןמבוסס על סלט יווני — ל־100 גרם: 122 קק״ל, 3.7ג׳ חלבון, 5.2ג׳ פחמימות, 9.8ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פנצנלה61
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קיסר58
זול 11%
≈570 קק״ל
30 חלבון24 פחמ׳42 שומןמבוסס על סלט קיסר — ל־100 גרם: 190 קק״ל, 10ג׳ חלבון, 8ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–725 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קפרזה67
≈378 קק״ל
18 חלבון14 פחמ׳30 שומןמבוסס על קפרזה — ל־100 גרם: 172 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 6.5ג׳ פחמימות, 13.5ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–475 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
טונה58
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עיקריות
4 מנות · חציון ₪80הלזניה של פרמזן74
פטריות, גבינות, רוטב רוזה
≈740 קק״ל
43 חלבון46 פחמ׳43 שומןמבוסס על לזניה — ל־100 גרם: 185 קק״ל, 10.8ג׳ חלבון, 11.4ג׳ פחמימות, 10.7ג׳ שומן. מנה ~400 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈600–925 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
לברק ים89
זול 28%
≈390 קק״ל
66 חלבון0 פחמ׳15 שומןמבוסס על לברק / דניס / בס ים — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 22ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 5ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–500 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלמון85
בתיבול טוסקני
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
תפוח אדמה מוקרם56
מוצרלה, שמנת, פטריות
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פיצות
6 מנות · חציון ₪46מרגריטה42
רוטב עגבניות, מוצרלה, בזיליקום — אישית 42 / משפחתית 68
זול 33%
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
הירוקה56
שמנת, פסטו, מוצרלה, פרמזן, שום קונפי — אישית 56 / משפחתית 82
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ביאנקה56
רוטב שמנת, בטטה, בצל, פטריות — אישית 56 / משפחתית 81
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שלושת הבצלים49
אישית 49 / משפחתית 74
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פוקאצ'ה32
טימין, רוזמרין, שמן זית, שום
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פוקאצ'ה אנטי פסטי34
בטטה, פלפלים קלויים, בצל
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פסטות
6 מנות · חציון ₪64פומודורו59
עגבניות בבישול איטי, שמן זית, בזיליקום (פנה/פטוצ'יני/ריגטוני)
≈455 קק״ל
16 חלבון74 פחמ׳9 שומןמבוסס על פסטה ברוטב עגבניות — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 21ג׳ פחמימות, 2.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈375–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פיקנטה 62
רוטב עגבניות, פלפלים קלויים, זיתים, צ'ילי
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
רוזה64
שמנת, עגבניות, בזיליקום
≈455 קק״ל
16 חלבון74 פחמ׳9 שומןמבוסס על פסטה ברוטב עגבניות — ל־100 גרם: 130 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 21ג׳ פחמימות, 2.5ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈375–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שמנת סלמון74
נתחי סלמון, שמנת, אגוז מוסקט
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שמנת פטריות64
שמנת, פטריות טריות
≈840 קק״ל
32 חלבון98 פחמ׳39 שומןמבוסס על פסטה שמנת / אלפרדו — ל־100 גרם: 240 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈675–1050 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שמנת בטטה64
רוטב קרם בטטה
≈840 קק״ל
32 חלבון98 פחמ׳39 שומןמבוסס על פסטה שמנת / אלפרדו — ל־100 גרם: 240 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈675–1050 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מתוק
2 מנות · חציון ₪48וופל בלגי49
עם רוטב שוקולד וגלידה
≈558 קק״ל
14 חלבון59 פחמ׳27 שומןמבוסס על וופל — ל־100 גרם: 310 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 15ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עוגת גבינה פירורים46
≈417 קק״ל
7 חלבון33 פחמ׳29 שומןמבוסס על צ׳יזקייק — ל־100 גרם: 321 קק״ל, 5.5ג׳ חלבון, 25.5ג׳ פחמימות, 22.5ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עַל הַתַּפְרִיט הַזֶּה
בְּקִרְבַת מָקוֹם
עוד תפריטים בארכיון במרחק הליכה מכאן — לפי הכתובות שפורסמו.
בְּמִסְפָּרִים
30
פריטים
6
קטגוריות
₪8–₪89
טווח מחירים
₪58
מחיר חציוני
100%
עם מחיר מפורסם
הזול בתפריט₪8מקל שום
היקר בתפריט₪89לברק ים
הַזָּוִית שֶׁל תַּפְרִיטִיָּה
מה שאפשר לראות רק כשמחזיקים 131 תפריטים במקום אחד — מחושב מהמחירים שנאספו בלבד.
הכי משתלם כאן
מנות שנמכרות כאן מתחת למחיר המקובל עליהן בשאר הארכיון:
רק כאן
מנות שלא מצאנו בשמן באף אחד מ־130 התפריטים האחרים בארכיון:
יווני ₪61הבוראטה של פרמזן ₪62תפוח אדמה מוקרם ₪56ביאנקה ₪56
כַּמָּה תַּעֲלֶה אֲרוּחָה?
ארוחה טיפוסית לסועד (מחציוני התפריט)
ראשונה₪58
עיקרית₪61
סה״כ לסועד₪119
לשולחן של2סועדים₪238
מחושב מחציוני המחירים שפורסמו — לא הצעת מחיר
קָלוֹרְיוֹת בַּתַּפְרִיט הערכה
הקלה≈ 135 קק״למרק כתום
חציון ההערכות≈455קק״ל למנה
הכבדה≈ 931 קק״למרגריטה
הערכה מערכים תזונתיים ל־100 גרם × גודל מנה מוערך — לא נמסרה מהמסעדה, אינה ייעוץ תזונתי או רפואי ואינה מתייחסת לאלרגנים. ערכים תזונתיים ←
מה נכנס בתקציב?
עד₪ לסועד
שְׁאֵלוֹת מֵהַנְּתוּנִים
כמה עולה מנה עיקרית בפרמז'ן?
בין ₪32 ל־₪89, חציון ₪61 (נכון ליולי 2026, לפי התפריט שנאסף מהאתר הרשמי).
כמה עולה ארוחה בפרמז'ן?
לפי חציוני המחירים שפורסמו: כ־₪119 לסועד (ראשונה ₪58 + עיקרית ₪61), נכון ליולי 2026.
האם פרמז'ן כשרה?
במקור צוין: כשרה למהדרין בהשגחת הרב רובין.
כמה פריטים בתפריט שנאסף?
30 פריטים ב־6 קטגוריות, מתוכם 30 עם מחיר מפורסם.
מאיפה התפריט של פרמז'ן?
נאסף מהאתר הרשמי ב־7 ביולי 2026, עם קישור למקור בראש העמוד. המחירים כלשונם במקור.
מָקוֹר וַאֲמִינוּת
המקור: האתר הרשמי · נאסף ב־7 ביולי 2026 · ודאות גבוהה — מהאתר הרשמי · צפייה במקור ↗
שְׁלֵמוּת הָרְשׁוּמָה30 מנותמחירים · 30 ✓צילומים · 24 ✓נאסף 7.7.26
המחירים בש״ח, כפי שפורסמו במקור בתאריך האיסוף · ייתכנו שינויים
התפריט, התמונות והלוגו שייכים לבעליהם ומוצגים לצורכי מידע וארכיון, עם ציון המקור. בעלים או בעל זכויות? לתיקון או הסרה ←
עוד תפריטים בבני ברק ← · מדד המנות הארצי ← · · ·
התפריט, התמונות והלוגו שייכים לבעליהם ומוצגים לצורכי מידע וארכיון, עם ציון המקור. בעלים או בעל זכויות? לתיקון או הסרה ←
עוד תפריטים בבני ברק ← · מדד המנות הארצי ← · · ·