פיצה משולשים
פיצות
פיצה לארג׳59
פיצה עם רוטב עגבניות וגבינה צהובה | קוטר 36 ס״מ, 8 משולשים. ניתן להוסיף תוספות בתשלום
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פיצה מדיום49
פיצה עם רוטב עגבניות וגבינה צהובה | קוטר 30 ס״מ, 6 משולשים. ניתן להוסיף תוספות בתשלום
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פיצה אלפרדו59
פיצה עם רוטב שמנת וגבינה צהובה בגודל לבחירה. ניתן להוסיף תוספות בתשלום
≈840 קק״ל
32 חלבון98 פחמ׳39 שומןמבוסס על פסטה שמנת / אלפרדו — ל־100 גרם: 240 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈675–1050 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מאפים
זיווה42
מוגש עם רסק עגבניות וביצה קשה
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
באלי42
מוגש עם רסק עגבניות וביצה קשה
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מלאווח27
מוגש עם טחינה, רסק עגבניות וביצה קשה
≈429 קק״ל
8 חלבון53 פחמ׳21 שומןמבוסס על מלוואח — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 6ג׳ חלבון, 41ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מלאווח פיצה35
רוטב עגבניות וגבינה צהובה
≈429 קק״ל
8 חלבון53 פחמ׳21 שומןמבוסס על מלוואח — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 6ג׳ חלבון, 41ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סמבוסק פיצה28
רוטב עגבניות וגבינה צהובה
≈297 קק״ל
8 חלבון27 פחמ׳17 שומןמבוסס על סמבוסק — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 9ג׳ חלבון, 30ג׳ פחמימות, 19ג׳ שומן. מנה ~90 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פוקצ׳ת שום45
עגבנייה, זיתים שחורים, בצל סגול ובולגרית
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פסטות
פסטה פנה45
בחרו רוטב למנה
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מנת פנה משפחתית115
פסטה פנה משפחתית, מתאימה לכ-4 סועדים. בחרו רוטב למנה
≈1560 קק״ל
101 חלבון117 פחמ׳86 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~780 גרם (מנה משפחתית / ענקית ×2.6). טווח ההערכה למנה: ≈1250–1950 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלטים
סלט יווני45
חסה, עגבנייה, מלפפון, בולגרית, זיתים שחורים, בצל סגול, זעתר ושמן זית
≈366 קק״ל
11 חלבון16 פחמ׳29 שומןמבוסס על סלט יווני — ל־100 גרם: 122 קק״ל, 3.7ג׳ חלבון, 5.2ג׳ פחמימות, 9.8ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלט טונה45
חסה, עגבנייה, מלפפון, טונה, ביצה קשה ותירס
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ארוחות ומבצעים
2 פיצות לארג׳110
פיצה עם רוטב עגבניות וגבינה צהובה | קוטר 36 ס״מ, 8 משולשים
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
3 פיצות לארג׳145
פיצה עם רוטב עגבניות וגבינה צהובה | קוטר 36 ס״מ, 8 משולשים
≈931 קק״ל
39 חלבון116 פחמ׳35 שומןמבוסס על פיצה — ל־100 גרם: 266 קק״ל, 11ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 10ג׳ שומן. מנה ~350 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈750–1175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ארוחת ערב משפחתית135
פיצה לארג׳ עם תוספת, פסטה לבחירה וסלט בריאות
≈1560 קק״ל
101 חלבון117 פחמ׳86 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~780 גרם (מנה משפחתית / ענקית ×2.6). טווח ההערכה למנה: ≈1250–1950 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ארוחת טוסט זוגית79
שני טוסטים עם תוספות לבחירה ושני סלטים אישיים
≈1003 קק״ל
43 חלבון88 פחמ׳55 שומןמבוסס על טוסט גבינה — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 14ג׳ חלבון, 29ג׳ פחמימות, 18ג׳ שומן. מנה ~304 גרם (מנה זוגית / מגש ×1.9). טווח ההערכה למנה: ≈800–1250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ארוחת פסטה זוגית95
שתי פסטות ובקבוק שתייה לבחירה
≈1140 קק״ל
74 חלבון86 פחמ׳63 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~570 גרם (מנה זוגית / מגש ×1.9). טווח ההערכה למנה: ≈900–1425 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←