טוקיו סושי רמת גן
קערת פוקי
פוקי סלמון72
≈412 קק״ל
44 חלבון0 פחמ׳25 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈325–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פוקי טונה79
≈580 קק״ל
34 חלבון78 פחמ׳17 שומןמבוסס על קערת פוקי — ל־100 גרם: 145 קק״ל, 8.5ג׳ חלבון, 19.5ג׳ פחמימות, 4.2ג׳ שומן. מנה ~400 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–725 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פוקי מיקס75
≈580 קק״ל
34 חלבון78 פחמ׳17 שומןמבוסס על קערת פוקי — ל־100 גרם: 145 קק״ל, 8.5ג׳ חלבון, 19.5ג׳ פחמימות, 4.2ג׳ שומן. מנה ~400 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–725 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פוקי טופו צמחוני 63
≈580 קק״ל
34 חלבון78 פחמ׳17 שומןמבוסס על קערת פוקי — ל־100 גרם: 145 קק״ל, 8.5ג׳ חלבון, 19.5ג׳ פחמימות, 4.2ג׳ שומן. מנה ~400 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–725 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספיישלים
ספיישל 9965
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
ספיישל 9764
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
גילבר רול60
≈300 קק״ל
9 חלבון56 פחמ׳6 שומןמבוסס על סושי רול — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 3ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
דאבל סלמון62
≈618 קק״ל
66 חלבון0 פחמ׳37 שומןמבוסס על סלמון — ל־100 גרם: 206 קק״ל, 22.1ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 12.3ג׳ שומן. מנה ~300 גרם (כפול ×1.5). טווח ההערכה למנה: ≈500–775 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←