רולדין
עוגות עגולות
מוס pistachio ivory | קוטר 16 ס״מ | חלבי145
ביסקוויט פיסטוק, מוס וניל, קריספי פיסטוק
≈300 קק״ל
5 חלבון34 פחמ׳17 שומןמבוסס על מוס שוקולד — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
גבינה באסקית | חלבי180
סבלה ברטון, קרם גבינה וקרמבל חמאה
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מוס איספהאן קוטר 21 | חלבי220
ביסקוויט קוקוס, קרמו וניל ושוקולד לבן
≈300 קק״ל
5 חלבון34 פחמ׳17 שומןמבוסס על מוס שוקולד — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עוגות פס
פס פאדג נואר | חלבי, ללא קמח75
פאדג' שוקולד אפוי, קרמו שוקולד מריר
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פס מוס טריקולד | חלבי75
שכבות של מוס שוקולד בלגי מריר, חלב ולבן
≈300 קק״ל
5 חלבון34 פחמ׳17 שומןמבוסס על מוס שוקולד — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פס קרמבל תפוחים | חלבי75
תחתית בצק שקדים, ריבת משמש, מילוי תפוחים
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עוגות שמרים
קראנץ׳ פרג | חלבי58
בצק שמרים, במילוי פרג
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עוגיות
עוגיות פקאן שוקולד | חלבי44
סאבלה פקאן ושוקולד (280 גרם)
≈192 קק״ל
2 חלבון26 פחמ׳9 שומןמבוסס על עוגיות — ל־100 גרם: 480 קק״ל, 5.5ג׳ חלבון, 64ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~40 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עוגיית קריספי צ'דר | חלבי44
עוגיות גבינה מלוחות
≈450 קק״ל
20 חלבון45 פחמ׳23 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עוגיות מרוקאיות | חלבי42
חמאה, שקדים, קוקוס והדרים
≈192 קק״ל
2 חלבון26 פחמ׳9 שומןמבוסס על עוגיות — ל־100 גרם: 480 קק״ל, 5.5ג׳ חלבון, 64ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~40 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈150–250 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מגשי אירוח
מגש לאוהבי שוקולד180
24 יחידות בראוניז, 30 יחידות כדורי שוקולד
≈855 קק״ל
38 חלבון86 פחמ׳43 שומןמבוסס על מנה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 180 קק״ל, 8ג׳ חלבון, 18ג׳ פחמימות, 9ג׳ שומן. מנה ~475 גרם (מנה זוגית / מגש ×1.9). טווח ההערכה למנה: ≈675–1075 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מגש גבינות290
גבינת עיזים, גאודה הולנדית, קממבר ובולגרית
≈1083 קק״ל
68 חלבון7 פחמ׳88 שומןמבוסס על מבחר גבינות — ל־100 גרם: 380 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 2.5ג׳ פחמימות, 31ג׳ שומן. מנה ~285 גרם (מנה זוגית / מגש ×1.9). טווח ההערכה למנה: ≈875–1350 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שתייה
קולה14
330 מ״ל
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קולה זירו14
330 מ״ל
≈132 קק״ל
0 חלבון34 פחמ׳0 שומןמבוסס על סודה / משקה קל — ל־100 גרם: 40 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 10.4ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מים מינרלים11
500 מ״ל
≈0 קק״ל
0 חלבון0 פחמ׳0 שומןמבוסס על מים — ל־100 גרם: 0 קק״ל, 0ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~330 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈0–0 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←