נאסף7.7.26מקור מצוטט
תַּפְרִיט
שיפודי ציפורה
מנות ראשונות
6 מנות · חציון ₪22פלטת סלטי הבית22
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
חומוס MEAT28
מול הארץ: חומוס — זול ב־20% מהחציון הארצי (חציון ₪35, 41 מחירים) · השוו →
≈443 קק״ל
20 חלבון36 פחמ׳27 שומןמבוסס על חומוס — ל־100 גרם: 177 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 14.3ג׳ פחמימות, 10.6ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–550 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
חומוס מזרחי22
מול הארץ: חומוס — זול ב־37% מהחציון הארצי (חציון ₪35, 41 מחירים) · השוו →
≈443 קק״ל
20 חלבון36 פחמ׳27 שומןמבוסס על חומוס — ל־100 גרם: 177 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 14.3ג׳ פחמימות, 10.6ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–550 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פלאפל10
מול הארץ: פלאפל — זול ב־37% מהחציון הארצי (חציון ₪16, 14 מחירים) · השוו →
≈500 קק״ל
20 חלבון48 פחמ׳27 שומןמבוסס על פלאפל — ל־100 גרם: 333 קק״ל, 13.3ג׳ חלבון, 31.8ג׳ פחמימות, 17.8ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈400–625 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כנפי עוף עם שומשום37
≈725 קק״ל
68 חלבון0 פחמ׳48 שומןמבוסס על כנפי עוף — ל־100 גרם: 290 קק״ל, 27ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 19ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈575–900 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סלסה וחמוצים9
≈300 קק״ל
10 חלבון24 פחמ׳16 שומןמבוסס על ראשונה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 150 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 12ג׳ פחמימות, 8ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שיפודים על גריל פחמים
6 מנות · חציון ₪31שישליק הודו29
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קבב הבית29
≈464 קק״ל
31 חלבון9 פחמ׳34 שומןמבוסס על קבב — ל־100 גרם: 258 קק״ל, 17ג׳ חלבון, 5ג׳ פחמימות, 19ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈375–575 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרגית30
≈300 קק״ל
37 חלבון2 פחמ׳16 שומןמבוסס על שיפוד עוף (פרגית) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 24.5ג׳ חלבון, 1ג׳ פחמימות, 10.5ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מולארד32
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אנטריקוט32
מול הארץ: אנטריקוט — זול ב־58% מהחציון הארצי (חציון ₪77, 14 מחירים) · השוו →
≈873 קק״ל
72 חלבון0 פחמ׳66 שומןמבוסס על אנטריקוט / סטייק — ל־100 גרם: 291 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈700–1100 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
כבד אווז64
≈310 קק״ל
46 חלבון2 פחמ׳12 שומןמבוסס על כבד עוף — ל־100 גרם: 172 קק״ל, 25.8ג׳ חלבון, 1.1ג׳ פחמימות, 6.4ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–400 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מנות גריל
6 מנות · חציון ₪59סטייק פרגית59
≈300 קק״ל
37 חלבון2 פחמ׳16 שומןמבוסס על שיפוד עוף (פרגית) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 24.5ג׳ חלבון, 1ג׳ פחמימות, 10.5ג׳ שומן. מנה ~150 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
המבורגר אנטריקוט55
מול הארץ: המבורגר — זול ב־24% מהחציון הארצי (חציון ₪72, 99 מחירים) · השוו →
≈873 קק״ל
72 חלבון0 פחמ׳66 שומןמבוסס על אנטריקוט / סטייק — ל־100 גרם: 291 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈700–1100 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מנה מדליקה59
≈600 קק״ל
39 חלבון45 פחמ׳33 שומןמבוסס על עיקרית (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 200 קק״ל, 13ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 11ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈475–750 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
חזה עוף במרינדת דבש59
≈363 קק״ל
68 חלבון0 פחמ׳8 שומןמבוסס על חזה עוף בגריל — ל־100 גרם: 165 קק״ל, 31ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 3.6ג׳ שומן. מנה ~220 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈300–450 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
שניצל עוף48
מול הארץ: שניצל — זול ב־24% מהחציון הארצי (חציון ₪63, 40 מחירים) · השוו →
≈540 קק״ל
40 חלבון30 פחמ׳30 שומןמבוסס על שניצל עוף — ל־100 גרם: 270 קק״ל, 20ג׳ חלבון, 15ג׳ פחמימות, 15ג׳ שומן. מנה ~200 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈425–675 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
סטייק בקר72
≈873 קק״ל
72 חלבון0 פחמ׳66 שומןמבוסס על אנטריקוט / סטייק — ל־100 גרם: 291 קק״ל, 24ג׳ חלבון, 0ג׳ פחמימות, 22ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈700–1100 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
קינוחים
6 מנות · חציון ₪33אצבעות בננה בפילו33
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פרלין שוקולד33
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
מוס קפה33
≈300 קק״ל
5 חלבון34 פחמ׳17 שומןמבוסס על מוס שוקולד — ל־100 גרם: 250 קק״ל, 4.5ג׳ חלבון, 28ג׳ פחמימות, 14ג׳ שומן. מנה ~120 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈250–375 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
אטייף אגוזים וקינמון33
≈429 קק״ל
7 חלבון55 פחמ׳21 שומןמבוסס על קינוח (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 330 קק״ל, 5ג׳ חלבון, 42ג׳ פחמימות, 16ג׳ שומן. מנה ~130 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈350–525 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
וופל בלגי39
≈558 קק״ל
14 חלבון59 פחמ׳27 שומןמבוסס על וופל — ל־100 גרם: 310 קק״ל, 7.9ג׳ חלבון, 33ג׳ פחמימות, 15ג׳ שומן. מנה ~180 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈450–700 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
פירות העונה35
≈145 קק״ל
2 חלבון35 פחמ׳1 שומןמבוסס על פירות חתוכים — ל־100 גרם: 58 קק״ל, 0.8ג׳ חלבון, 14ג׳ פחמימות, 0.2ג׳ שומן. מנה ~250 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈125–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
משקאות
1 מנותבקבוק סטלה / קורונה / היינקן / גולדסטאר26
≈135 קק״ל
3 חלבון27 פחמ׳0 שומןמבוסס על שתייה (הערכה לפי קטגוריה) — ל־100 גרם: 45 קק״ל, 1ג׳ חלבון, 9ג׳ פחמימות, 0ג׳ שומן. מנה ~300 גרם. טווח ההערכה למנה: ≈100–175 קק״ל. · ערכים תזונתיים ←
עַל הַתַּפְרִיט הַזֶּה
המקור: מקור אחר · נאסף ב־7 ביולי 2026 · ודאות חלקית — ממקור משני · צפייה במקור ↗
שְׁלֵמוּת הָרְשׁוּמָה25 מנותמחירים · 25 ✓ללא צילומיםנאסף 7.7.26
הַתַּפְרִיט לְאוֹרֶךְ הַשָּׁנִים7 ביולי 2026 — הגרסה הנוכחיתגרסה זו נשמרת בארכיון תפריטיה לָתָמִיד. סבבי איסוף הבאים יצטברו כאן ולא ידרסו את הישן — כך נבנה תיעוד־זמן של האוכל הישראלי שאי־אפשר לשחזר בדיעבד.
תפריטיה בְּמִסְפָּרִים
25
פריטים
5
קטגוריות
₪9–₪72
טווח מחירים
₪33
מחיר חציוני
100%
עם מחיר מפורסם
הזול בתפריט: סלסה וחמוצים (₪9) · היקר: סטייק בקר (₪72)
מסעדת השיפודים / גריל היחידה בבאר שבע שבארכיון · 3 מסעדות בבאר שבע →
ארוחה טיפוסית לסועד (מחציוני התפריט): ראשונה ₪22 + עיקרית ₪59 + שתייה ₪30 = ₪111 · חישוב מהמחירים שפורסמו, לא הצעת מחיר
לשולחן של 2 סועדים: ₪222
לשולחן של 2 סועדים: ₪222
קָלוֹרְיוֹת בַּתַּפְרִיט הערכה
הקלה: שישליק הודו (≈ 135 קק״ל) · הכבדה: אנטריקוט (≈ 873 קק״ל) · חציון ההערכות ≈429 קק״ל
הערכה המחושבת מערכים תזונתיים ל־100 גרם (מקורות רשמיים) כפול גודל מנה מוערך — לא נמסרה מהמסעדה, ואינה ייעוץ תזונתי. ערכים תזונתיים ←
מה נכנס ב־ ₪ לסועד?
שְׁאֵלוֹת מֵהַנְּתוּנִים
כמה עולה מנה עיקרית בשיפודי ציפורה?
בין ₪48 ל־₪72, חציון ₪59 (נכון ליולי 2026, לפי התפריט שנאסף ממקור אחר).
כמה עולה ארוחה בשיפודי ציפורה?
לפי חציוני המחירים שפורסמו: כ־₪111 לסועד (ראשונה ₪22 + עיקרית ₪59 + שתייה ₪30), נכון ליולי 2026.
כמה פריטים בתפריט שנאסף?
25 פריטים ב־5 קטגוריות, מתוכם 25 עם מחיר מפורסם.
מאיפה התפריט של שיפודי ציפורה?
נאסף ממקור אחר ב־7 ביולי 2026, עם קישור למקור בראש העמוד. המחירים כלשונם במקור.
המחירים בש״ח, כפי שפורסמו במקור בתאריך האיסוף · ייתכנו שינויים
עוד תפריטים בבאר שבע ← · מדד המנות הארצי ← · · ·
עוד תפריטים בבאר שבע ← · מדד המנות הארצי ← · · ·